通常情况下，脑梗塞就是脑血栓。具体情况分析如下：
动脉粥样硬化是导致脑梗塞的重要原因。脑梗塞、腔隙性脑梗塞等都是脑梗塞的常见表现。因此，脑梗和脑血栓是一类的。因此，不管是脑血栓形成，还是确诊为脑梗塞，都应该采取低盐低脂的饮食方式，同时还要积极地使用药物来控制血压和血糖、血脂。需要长期口服抗血小板药物和他汀类药物。
可以通过以下几种方法来防止血栓和脑梗死。
第一，要注意调节血压和血糖，防止出现高血压、高血糖等病症，减少血液的粘度，提高其流动性。
第二，在日常生活中要做到低脂肪，避免辛辣刺激性、油腻的食品，多食用胡萝卜等富含纤维的食品，以利于排泄。
第三，要加强日常的体育活动，增强机体的免疫力。
第四，应该定期前往医院进行体检，出现不良症状及时治疗。
血栓性脑梗赛的治疗方案，如果病人身体允许的情况，可以考虑支架介入治疗，效果要比较好，但是存在一定的风险，如果病人情况不允许可以考虑保守治疗，可以应用活血化瘀、改善循环、营养神经的药物对症治疗。
平时要保持良好的生活习惯，早睡早起，饮食应该清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，避免过于油腻高糖高脂饮食。避免情绪激烈，避免用脑过度，可以服用一些软化血管，疏通血管的药物。
脑梗死旧称脑梗塞，又称缺血性脑卒中。因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑血栓形成是脑梗死最常见的类型。治疗上应该尽早改善脑缺血区的血液循环、促进神经功能恢复。在发病4.5小时内尽可能静脉溶栓治疗，在发病6-8小时内有条件的医院可进行适当的急性期血管内干预。
要规律的服用药物控制相关原发疾病控制好血糖，血压，血脂。脑血栓脑梗塞一般都是由于高血压，高脂血症或者糖尿病等原发疾病引起的。与平时饮食口味太重，肥胖，不运动有关。注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物和油腻饮食，坚持运动。
