便秘的人不可以吃整肠生，具体如下：
整肠生也指地衣芽孢杆菌活菌胶囊，是消化类药物，适用于细菌或真菌引起的急、慢性肠炎、腹泻以及胃肠道菌群失调的防治。因此，整肠生不适用于便秘患者。
在日常生活中，患者应适当加强运动，增强机体免疫力，多食易消化、高蛋白食物，多食富含维生素A的食物，定时定量饮食，避免食用辛辣类食物。
通常情况下，整肠生对便秘有效果。具体情况分析如下：
便秘是指排便频率减少，粪便量少且干结，主要症状为大便次数减少、排便困难、粪便干结、便血、肛门疼痛等，整肠生作为一种肠道益生菌制剂，可以调节肠道菌群平衡，便秘的患者遵照医嘱使用整肠生，一般能取得不错的治疗效果，因此整肠生对便秘有效果。
便秘的患者还应吃易消食的食物来缓解不适。
便秘主要是排便困难、大便量少、大便干结等症状。具体内容如下：
如果长期的便秘，可以口服乳果糖口服溶液，也可在医生指导下口服便通胶囊，当归龙荟胶囊，六味能消胶囊等润肠通便。另外渗透性泻剂常用的药物有乳果糖、山梨醇等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施，是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。对有粪便嵌塞或严重排便障碍型便秘患者可采用清洁灌肠。合理休息，早睡不熬夜，每日保证充足的睡眠时间。
用蜂蜜、莲花叶泡水喝可以治便秘
平时不良的饮食习惯可能会导致便秘，可以适当用蜂蜜、莲花叶泡水饮用，有助于缓解不适症状，一定程度上起到促进排便的作用。此外，可以适当补充香蕉、苹果、地瓜、黄瓜、冬瓜、大白菜、油菜等富含粗纤维的食物。平时应当根据自己的实际情况，适当进行运动，可以促进肠道的蠕动，有利于排泄。
治疗便秘效果较好的药物有开塞露、乳果糖、复方聚乙二醇电解质散、麦麸、硫酸镁、番泻叶等，中药有便通胶囊、芪蓉润肠口服液、复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸等。具体用药需要在医生的指导下，根据便秘的原因选择适合的药物。
要从小剂量开始，可以少量单次的应用，绝对不能大量长期的使用，会造成严重的腹泻，菌群失调副作用。
一般治疗、药物治疗等方法可以治便秘。
便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。如果患者便秘，应该吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜等，忌烟酒和肥腻食物，尽量不要用开塞露或者肥皂条刺激肛门排便，以免形成习惯性便秘。饭后半小时可以散步或者快走，有助于促进胃肠蠕动推动粪便排出。此外，必要时患者可以遵医嘱使用乳果糖，麻仁润肠丸等药物进行治疗，缓解症状。
