反胃酸吃以下食物比较好：
反胃酸的患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食；还要注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还可以适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
一般情况下，有点反胃不一定就是胃炎。具体分析如下：
通常来讲，食物中毒、急性胃肠炎、胆囊炎、脑炎以及高血压等疾病都会引起反胃。除此之外，如果患者进食刺激性的食物或者受凉也会引起反胃。除上述原因外，也不能排除有胃炎的可能性。因此，建议患者及时就诊，进行血常规、分泌物化验以及大便常规等检查，明确病因后，对症治疗。如果是胃不好，可以服用舒肝和胃丸等中成药进行调理，同时多喝水，注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。
早上起来反胃的原因如下：
早上起来胃肠道敏感可能会导致出现早上起来反胃的情况，日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，睡前喝一杯牛奶，有利于身体健康。
胃痛可以口服保和丸、胃复安片等。平时要多吃一些辛辣刺激性的食物，不要吃太多的东西，可以通过按摩腹部来改善肠胃的蠕动。胃部疼痛持续加重，应通过胃镜、腹部平片等检查，明确病因，在医生的指导下合理用药。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
饭后有点反胃，可能是进食过多、胃肠疾病等原因引起的。具体分析如下：
饭后恶心，可能是进食太多引起的，食物堆积在胃部，可能会刺激到胃壁，导致恶心。可以通过按摩肚子来帮助消化，还可以口服健胃消食丸进行治疗。胃肠疾病也可能会引起这种情况，如慢性胃炎、慢性胃溃疡等，可以口服硫糖铝、奥美拉唑等药物进行治疗。也有可能是肚子着凉，需要注意腹部的温度，可以用热敷来减轻身体的不适。
反胃主要是因为消化系统的原因。胃部受凉、饮食不合理、进食过多、胃酸分泌增多，导致胃肠痉挛性的收缩。这与人体的脾胃虚弱有关。平时要多吃清淡易消化的食物。可以在医生或药师的指导下服用香砂养胃丸、吗丁啉等。
平时要注意保持良好的饮食习惯，避免出现反流性食管炎。在治疗期间患者要注意保持好的情绪，多参与户外活动，同时要积极配合医生的治疗。
