感冒时是可以适量吃些鸡蛋的，感冒时需要补充营养，补充优质蛋白质和维生素，其中就包括鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，感冒期间适量吃些鸡蛋可以增强自身抵抗力，有助于感冒的恢复。
如果是在患有感冒的情况下，还会有可能是因为病毒感染引起的。具体内容如下：
常见的药物有：布洛芬、对乙酰氨基酚、赖氨匹林、柴胡注射液、扑热息痛等，常见的是罗非昔布、扑热息痛、阿司匹林等。平时要多饮水，多补充身体水分。与不良的饮食习惯有一定的关系，因而患者在积极配合治疗的同时，还要重视饮食调理，养成良好的饮食习惯，以利于控制病情，防止复发。
感冒了通常会引起消化不良。如果是感冒引起的消化不良，可以口服一些肠道益生菌，同时要多吃多餐，多喝水，建议不要吃辛辣刺激性的食物。另外，感冒反复发作还会对脾胃造成影响，从而造成饮食不合理，造成肠胃不适。建议在日常生活中要多做一些身体锻炼，可以促进肠道的蠕动，增强新陈代谢，增强身体素质，防止感冒的发生。
感冒的时候跑步不好，跑步会加重心肌炎的表现。其次如果导致肝损害，跑步也会加重肝损害。在感冒期间，当不知道自己有哪些并发症，最好注意休息并且补充足饮水。跑步应当在感冒完全痊愈之后再进行。
感冒期间不要跑步，运动本身会促进机体产生大量热量，不利于感冒时发烧的缓解。运动时胃肠道血管处于收缩状态，血液供应暂时减少，会加重因感冒带来的胃肠道不适，因此感冒时跑步并不好。
受凉感冒属于风寒感冒，通常秋、冬季发生较多，属太阳经证。症状为，后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。打喷嚏、流清涕，白色或稍微带点黄，鼻塞声重，若鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，也属于风寒感冒。
