正常儿童喝牛奶选择早餐，既方便，又富有营养；对于睡眠障碍的孩子，可以选择在晚上喝奶，喝牛奶有助于睡眠。如果晚上喝牛奶，尽量晚餐不要吃得过稀，以免夜尿增多影响睡眠质量。牛奶是补钙比较好的食品，儿童一般保证每天1~2袋的牛奶，可以补充250-500毫克的钙元素，儿童每天需要的钙元素是800毫克，其他的可以从日常的饮食中获得，保证儿童能摄入充足的钙。
冠心病患者通常在白天或者凌晨发病。
冠心病最容易发生在白天，尤其是在剧烈运动的时候，这个时候往往会发生在早上6点到10点之间，这个时候人们刚刚起床，各种东西刚刚展开，人处于比较兴奋的状态，交感神经比较活跃，很容易发生冠心病。还有一部分是夜间冠心病，特别是在凌晨1点左右突然被憋醒，这就是一种变异型心绞痛。它的发作是有时间的。冠状动脉粥样硬化超过75%，当运动需要心脏提供更多的血液供血时，就会出现相应的不足。
通常情况下，对骨折部位的热敷，一般要2周-3周后，肿胀小腿后热敷。
骨折区域的肿胀是软组织损伤和出血导致的，急性期的处理一般是需要用冰袋冷敷，等到软组织肿胀完全消退之后，才开始热敷。此时一般是2周-3周后，进行热敷有利于促进局部的血液循环。此外，注意恢复期间患者要注意避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。
新生儿肠绞痛一般发生在生后的三周左右，一般频率较为频繁，多在夜间或者傍晚加剧，通常持续几分钟甚至数小时不扥，随着新生儿胃肠发育，一把在3-4个左右的时候肠绞痛的频率会有所下降。发生肠绞痛的时候，新生儿的主要症状表现为哭闹、面色通红、双手握拳、四肢呈屈曲状、腹部蜷缩等。可以通过改变体位、吃奶、按摩腹部等方式缓解症状，还需在医生指导下进行调理。
一般排卵期是下次月经前半个月的，排卵期推算也不是太准确的，有些是提前有些是错后的月经期不规律，月经过后每天坚持用排卵试纸测试，看看排卵期比较准确。平时多注意饮食。
做人流时间以怀孕35-50天较适宜。因为此时胎体尚未形成，子宫不太大，子宫壁肌肉也较厚，胚胎容易吸出来，因而手术时间短，出血量少，人流后身体恢复得也较快。若妊娠月份大，胎儿骨骼已形成，子宫体积变大，子宫壁变薄，手术起来就很困难，而且手术时间长，出血量较多，术后恢复时间也延长，孕妇痛苦也较大。
