喝水多排尿少,需要动态观察喝水的总量与排尿的总量,必须要询问患者是否有相应的症状。如24小时饮水量与排尿量基本相等,则属于生理状态,们是动态平衡,不可使用一个时间点来衡量。如果出现饮水量增多,排尿量减少,需要进一步询问患者出汗量是否增多,是否存在有呕吐,是否存在有发烧,是否存在有腹泻等,导致体液从其他途径丢失过多。
喝水多而排尿少的原因,有可能是因为环境温度升高或者剧烈运动等,导致出汗过多,尿液相对减少。也有可能是因为一些疾病因素引起的。如果有多汗的因素存在,那么应该是正常现象。如果不存在多汗的现象,到医院就诊,进行血常规化验,尿常规化验,肾功能化验,心电图检查。
考虑是肾脏吸收代谢功能障碍的原因。另外也有可能是最近饮食口味过重,或者是活动量过大,身体消耗水分过多的缘故。可以接早晨中段的尿液,到医院化验一下,排除一下肾脏问题,并且要注意清淡饮食,注意休息,天气干燥出汗多,一定要多喝水。
喝水多排尿少需要考虑多种原因,分为两大部分病理性和生理性,其中生理性可能鉴于运动量过大精神情绪紧张出现大量的排汗,这时水分通过汗液的途径蒸发掉,喝再多的水尿也不会多甚至反而少。另外病理性的原因可能见于糖尿病高血压导致的肾功能损伤出现肾功能不全甚至引起尿毒症。
少喝水是不会减肥的,减肥期间应该要多喝水,因为喝水可以促进我们身体的新陈代谢,同时还能够增加饱腹感、减少食欲,但是在减肥的时候喝水也不是越多越好,过量的喝水可能会引起水中毒,所以正常减肥期间保持每天8杯水的饮用量就足够了。
眼睛浮肿喝水多排尿少平时要以清淡食物为主,减少盐的摄入,可多吃些利水的食物,帮助身体排水,禁烟禁酒。如果水肿的厉害,可以去医院开些药物治疗,平时可进行适当运动,增强自身抵抗力,促进水肿消失。