特别是冬天，女人下身有异味、臭一般可以通过去医院检查、日常护理等方法来改善，具体分析如下：
特别是冬天，女人下身有异味、臭，最常见的是阴道炎症。建议去医院检查，化验阴道分泌物，根据阴道分泌物化验检查情况，确定病因及时治疗。平时患者应该做好日常护理，可以使用流动水清洗外阴，但不要过分的清洗，否则也会毁坏女性生殖道正常的酸碱环境。平时生活要规律，注意卫生，保持外阴清洁，勤换内裤并用开水烫洗。注意清淡饮食，禁食辛辣食物，有利于炎症恢复。
阴部瘙痒主要是外阴炎症或者阴道炎白带刺激导致的，大多是卫生不好，或者阴道自净作用差有关系。建议平时注意外阴卫生，勤换内裤，不好去医院检查白带常规，再针对性的用药治疗。平时勤换内裤，内衣和外套分开洗，洗完以后及时晾干，避免细菌的滋生。
下身胀痛的原因通常有：炎症导致。患有外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，因病原体感染而导致阴道上皮脱落、阴道黏膜充血、阴道内壁因有溃疡破损伤口，感染念珠菌、真菌时会有刺痛、灼痛、肿痛、下坠感。阴道血管异常。可能导致阴道里面疼痛、跳痛、坠胀。
保持良好的睡眠习惯，要养成早睡、早起的习惯，如果有午休的习惯，午休时间不要超过一个小时。白天不要喝浓茶、咖啡以及市面上所售的功能饮料等能够兴奋大脑的饮品。睡眠前不要看能够调动情绪的电视或者电影。由焦虑及精神紧张引起的，平时应放松自己的情绪，工作和生活中不要给自己过多的压力，睡眠前可以喝一杯牛奶。
孕期下身异味重考虑是存在妇科炎症。病人保持外阴清洁卫生以及干燥，每天晚上或者间隔1天使用温开水清洗外阴，每天勤换内裤。如果症状没有改变，需要及时去医院查白带常规，如果查到病原体，要积极治疗，因为严重的阴道炎可能会引起胚胎流产。
问题分析：从你描述的情况看，考虑有炎症感染的表现。可能是通过性生活传播的。
指导建议：建议到医院男科进一步检查，及时使用药物治疗。近日避免性生活。
