我自从晚上睡觉前被一件事吓到后

会员94552534 21岁 已回复
我自从晚上睡觉前被一件事吓到后,那晚就害怕的睡不着,而且当时整个人都非常紧张,之后有时下午就莫名忧郁,直到感冒了,后面就整晚失眠,白天总是胡思乱想,然后一紧张头部就发凉,害怕一个人,现在是心慌心跳,头晕容易被惊,总是担心
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张丽丽 医师 燕郊人民医院其他 二级甲等
擅长:腹泻,胃、十二指肠溃疡
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问题分析:你好,请保持乐观的心态,不要胡思乱想,可以适当增强体育锻炼,调节身心。失眠的问题也可以配合中药制剂等改善,
意见建议:建议;可以试试无限能改善睡眠胶囊,主要是用天麻酸枣仁等中药调理脏腑、安神定惊,这样不会造成耐受性及依赖性。
相关问答

失眠或手脚麻木时,应考虑头部是否缺血,补钙量过大,自主神经功能是否紊乱等原因。
糖尿病引起的神经末梢炎症等疾病的并发症,也可能引起麻木、失眠; 神经衰弱等睡眠得不到充分保证的话,健康水平也会下降。 平时就要有充足的睡眠,良好的睡眠环境,没有噪音和光线的干扰,精神压力不要太大。如果这些症状持续,最好到医院神经内科就诊,进行影像学和血常规明确诊断,根据病因进行治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠总是认为可以通过以下方法调整:
一、转移注意力:睡前脑子里想太多问题,精神压力太大,大脑的神经中枢系统会持续运转,无法充分休息,导致失眠。睡觉前最好做点有趣的事转移注意力,避免太多思考问题。只有充分释放大脑才能进入更好的睡眠状态。
二、用热水泡脚:泡脚不仅能促进血液循环,还能提高睡眠质量。每天晚上睡觉前可以选择用温水泡脚30分钟。经常泡脚不仅能睡觉,对身体也有好处。但是泡脚的时间不能太长,水温不能太热。一般来说,接近体温的水温最合适。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

怀孕的前期然后出现疼痛的感觉,或者是有出血的情况,肯能是流产的前兆,或者是宫外孕导致的,所以需要的就是去医院进行检查,确诊自己是否怀孕,然后可以做B超的检查,这是可以检查出来的,只要是确诊之后就需要及时的进行手术的治疗的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

在胃癌的术后手术中,使用化学疗法药物后出现腹痛,需要进一步检查确定疼痛的具体位置。必须排除转移到其他部位的可能性。临床和必要时,有必要改善相应的辅助检查。为了便于诊断后的治疗,提出尽可能早的去看医生,提前发现、早期诊断的方法。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

只要能保证不压到右前臂就可以的。可以把前臂斜着去、举一举,这样可以防止压迫伤口的,总之只要不压到伤口,自己感到舒服就可以的。建议只要正常的放置就好的,不用压住手臂没有问题的,注意要多保证营养,定期复查的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

这是不正常的,你可以带孩子及时地去儿保科检查一下,明确一下原因,平时家长在照看孩子的时候,一定要有耐心,一旦发现孩子不舒服,可以及时地带孩子去医院检查,听从专业建议治疗,平时可以多给孩子喝一些水。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。