骨质增生是足部长期劳累导致的，广泛的骨质增生会导致腿部酸痛不适，稍微运动一段时间就会受不了。老人骨质增生治疗方法很多，可以通过针灸，理疗，注射润滑剂，封闭，小针刀，贴药膏，口服消炎镇痛药，活血化瘀的中成药等治疗。
腰椎骨质增生是一种慢性、进展性关节病变，主要累及手的近节和末节指间关节、脊柱和髋、膝、踝关节等，以关节疼痛、变性和活动受限为特点。骨质增生病人，除药物、药膳治疗外，应该配合按摩理疗。睡眠时，颈椎病不用枕头，腰椎病要睡硬板床。要适当地进行功能锻炼，增加活动量。
不同部位的骨质增生，对健康的影响是不一样的，一旦形成的等话，是不可逆性的，轻度的情况下，可以适度补钙的，如果重度的情况下，是需要考虑手术的，平时不要受凉，不要剧烈的活动。
首先要去正规的医院进行检查，确诊后配合医生就行治疗即可。目前的治疗方法有药物治疗和手术治疗，也可以采用一般治疗，做理疗及适当的锻炼，以保持关节的活动范围。
那么如果说有腰椎的第四第五之间的增生，目前吃中药一般其实增生是不会有引起疼痛的，增生只会引起不舒服，配合理疗治疗也是可以的，但是如果说有增生的话，其实就是要注意补钙，可以配合吃点钙片会好的，平时要注意多晒一下太阳，尽量不要久坐久站，要注意多运动，多活动。