我晚上正常11点睡到八点。睡眠

会员94546988 24岁 已回复
我晚上正常11点睡到八点。睡眠就是太好了。白天上班中午硬是没精神。困。打瞌睡。关键很严重根本控制不住睡觉。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
周杰 主治医师 沈阳市中医院内科 三级甲等
擅长:内科、糖尿病、
已帮助用户: 17985
指导意见:根据你提供的情况,中午h犯困属于正常现象,不是什么疾病,除非你可能体型比较偏胖,有痰湿的可能性。
关注
陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
已帮助用户: 178910
指导意见:你好,建议您可以把时间在往前调节一个小时!这样子可能会更利于改善一下这个症状的!
关注
姜捷 医师 玉山县中医院内科 二级甲等
擅长:脑血管病
已帮助用户: 2600
指导意见:你好,你可以中午的时候就睡半个小时。如果不能睡觉,可能一年去,户外走走看看远方多吃新鲜果蔬多喝开水。
相关问答

这是不正常的,稍微有一些偏高,平时注意适量有氧运动,无糖饮食,给予含纤维素丰富的食物,高蛋白高维生素饮食,如果出现任何异常,可以到当地正规医院进行检查,然后做相对的治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

小孩白天尿频、晚上正常可能是心理疾病引起的白天尿频综合症。具体分析如下:
这主要的原因是由于儿童在精神上受到诸如殴打、威胁、过分严厉等方面的影响而导致的心理问题,也有可能是因为尿路感染没有完全治疗,导致了神经功能紊乱。心理因素是最重要的。在治疗上,可以通过分散注意力、增强沟通、适当的教育和指导等方式来治愈。如果病情持续很久,可以服用山莨菪碱。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

早晨血压增高、夜间正常,属于常见血压波动趋势。
血压变化曲线存在两个高峰,第一在早晨,即6-10点。第二在下午,即16-20点。高血压患者高血压曲线并不明显,此种曲线为杓型曲线,部分患者可能呈现非杓型曲线或反杓型曲线。清晨血压升高可能常见于老年人、肥胖人群、夜间睡眠不佳以及夜间打鼾人群。
不同人群发生原因不同,如果出现上述现象,患者可适当调整服药时间,在晚上睡前服用降压药物,可较好控制清晨血压升高的情况。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

睡到半夜手麻木僵硬可能是由于睡觉的时候姿势不好,可能一边的手长期压着弯着,包括颈椎都是压着的,就导致支配手部的神经,是受到压迫,比较长时间,出现的手麻木僵硬的症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般来说,上午头昏下午晚上正常可以吃以下东西。
上上午头昏下午晚上正常考虑是脑供血不足导致的,如果是因为休息不好或者紧张的工作所致,建议患者服用倍他司丁片、养血清脑颗粒等;如果是因为颈椎增生压迫神经,建议服用颈复康颗粒、根痛平颗粒等;如果是低血糖所致,建议患者服用生脉饮口服液、葡萄糖等。
在日常生活中,患者还需作息规律,保持饮食清淡、营养,适当运动,比如慢跑、游泳等,可以促进身体健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,3个多月的婴儿一觉醒来说明睡眠充足,睡眠质量好,具体内容如下:
如果孩子在早上的时候精神和进食情况都是很好的。婴儿3个多月,一天睡15-20个钟头,除喂食、更换尿片和玩耍外,大多数时候都是在睡觉。随着生长发育,白天的睡眠也会越来越少,疲惫的孩子,也会在夜晚入睡,一夜之间,就能睡到天亮。保持安静环境,避免一切不必要的刺激和检查,因为各种刺激均可使惊厥加剧或时间延长。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。