高血压患者要长期服药。
治疗期间不能随意停药，要有规律的使用降血压药物。平时要多吃一些低盐低脂的食物，多喝一些蔬菜和水果，多运动，要多休息，要有规律的作息，要有充足的睡眠，不要过度的精神紧张，尽量让自己的血压保持在正常范围之内。
高血压会对肾脏造成损害，会导致心脏病、脑动脉血管硬化，从而导致高血压，出现眩晕、头疼等情况，所以高血压患者要选择一种长期使用的药物。
失眠会引发高血压。
睡不好的人晚上会有高血压。长时间熬夜或失眠的话，晚上交感神经也会兴奋，血管收缩，各重要器官不能充分休息，破坏了正常血压勺子型曲线的规律。夜间血压不仅会持续上升，还会对心脏、大脑、肾脏等靶器官造成直接损伤。正常人在失眠状态下血压会暂时升高，而长期失眠直接关系到夜间高血压的发生。目前，相关研究所表示，正常血压表现为白天的高、晚上低的勺型曲线，这种勺型曲线可以稳定血压，各重要器官在晚上可以得到充分的休息。
高血压人是不可以喝红茶的，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，对血管系统和心脏具兴奋作用，因此高血压患者更不适宜喝。对于心动过速患者以及心、肾功能减退病人，一般不宜喝浓茶，只能饮用些淡茶，一次饮用的茶水量也不宜过多，以免加重心脏和肾脏的负担。
在非药物控制的前提下，一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg（≥140/90mmHg），称为高血压。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，患者的血压会出现升高的情况，一般收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
建议患者在医生指导下使用比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米等药物治疗。
可以吃带鱼的。对于高血压来说，首先就要在医生的指导下选用合适的降压药物进行治疗，一定要控制血压在正常范围内，在饮食上避免进食高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，带鱼是可以适当的吃一些的，但是也不可以吃的过多，平时需要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃杂粮薯类，不要吸烟，不要饮酒，积极的锻炼身体，保持心态平和。
高血压需要长期吃药。
高血压是一种慢性疾病，必须要用药物治疗。和冠心病、糖尿病等疾病类似，都是无法治疗的，只有通过药物才能得到有效的治疗。这种疾病必须要注意，长时间的高血压会对心脏，大脑，肾脏等重要的脏器造成损害，甚至有可能会威胁到性命。
还应注意，对于有情绪波动、焦虑、烦躁等的高血压病人，要做好心理辅导，以免血压水平控制不佳。
