早上4点钟总醒，就是所说的睡眠障碍，也就是神经衰弱。神经衰弱可以表现为入睡困难，睡眠周期短，易醒，失眠多梦。以上表现常常是由于功能性问题所导致的，比如工作压力过大，精神紧张，情绪激动等。
考虑气道有不同程度的炎症反应。气道有炎性物质分泌物的刺激，可能气道还存在有狭窄，也可能与支气管平滑肌的收缩和痉挛有关。另外就是受到了支原体、衣原体的感染。
平时要保持睡眠环境舒适，安静，加强营养补充，及时进行补钙。因为儿童总是夜间睡眠时出现哭闹，可能与受到异常声、光等强烈刺激，引起神经功能异常有关。也可能与内环境平衡紊乱，引起神经兴奋性增强有关，多见于钙缺乏，会伴有睡眠不实，出汗多等表现。
四五点醒睡眠质量较差的人都具有肝郁、积气滞留、胸胀痛等症状。凌晨三点到五点肺排毒时间是肺部在排毒，也是脊髓造血时间，排毒和造血是指人体在休眠当中，人体机能的自行维护和保养，要在熟睡中进行。
宝宝早上咳嗽可以观察为主，咳嗽次数较多时可以对症处理使用止咳的药物，注意观察宝宝是否存在咳痰的情况，咳痰较多时需要配合抗感染的药物治疗。咳嗽一般在清晨的时候表现最为明显，为急性支气管炎，是属于气管、支气管黏膜及周围组织的急性非特异性炎症。
孕30周早上五点多胎动频繁是正常的，虽然比一般时间早了点，但也是正常的。一般表现时间在夜晚睡觉前，吃饭以后，洗澡的时候，对着肚子说话的时候，听音乐的时候，在以上五种情况下胎动频繁，准妈妈不用太在意，但是如果在以下情况胎动频繁，就需要注意了。
