一般情况下，缓解孕吐孕期反应可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
孕妇会出现孕吐，可以适当吃一些酸性的食物，比如桔子、李子、葡萄等。还可以多吃酸梅干、话梅干等。怀孕期间要多饮水，可以缓解胃酸，减少孕吐。孕妇要避免在孕期使用药物来减轻孕吐，否则会影响到胎儿的正常发育。孕妇平时要多吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量避免吃太多的东西。
通常情况下，孕妇在怀孕的早期会有明显的妊娠反应，主要表现为早晨呕吐、疲倦、嗜睡、畏寒怕冷、腰酸腹胀、尿频、厌油腻、好酸辣等。
如果是胃肠道所导致的症状，可以通过日常的饮食来调节，比如以清淡的饮食为主，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性的食物。孕期要注意多注意多休息，不要过度疲劳。还要做好预防流产的准备。
孕期反应大一般是正常现象，可以不进行特殊处理。
妊娠40多天后，hcg水平明显增高，容易导致恶心、呕吐等早孕症状。怀孕期间出现严重的症状，不能吃什么东西来减轻。也不能口服止吐剂，只能通过肌肉注射维生素b6来改善。长期的剧烈的呕吐会让怀孕妇女无法吃东西，从而使身体的油脂发生降解，从而使身体的酮体增多，从而出现酮症的酸中毒。
在怀孕40天左右会出现早孕反应，如乳房涨痛，恶心呕吐，反酸，厌油腻等，早孕反应的轻重和持续时间的长短因人而异，多数孕妇在怀孕三个月后会逐渐减轻或者消失。情况应该是正常的早孕反应，注意饮食，少食多餐，这样应该会缓解的。
在怀孕后，一般会在40天以上出现妊娠反应，包括恶心、呕吐、食欲不振等。对于症状相对比较轻微的，可以通过适当调整饮食的方法改善，可以通过吃清淡、不油腻的食物进行调整。如果是效果不理想，比如出现了严重的妊娠剧吐，吃什么吐什么，则需要使用药物控制，可以有效的改善孕吐症状，同时改善食欲。
痛经的时候可以服用元胡止痛片、少腹逐瘀颗粒、吲哚美辛、尼美舒利胶囊、布洛芬缓释片等。如果出现剧烈的疼痛，最好是去医院打强痛定、吗啡、杜冷丁等药物。同时要注意保暖，在小腹上用热水袋热敷，在合谷穴上按揉，不要食用辛辣生冷的食物，可以食用生姜、牛羊肉等温经散寒的食物。一定要放松，因为压力太大也会引起痛经。还可以到中医院进行辨证的治疗。
