王医生，你好，我去年年底打篮球，起跳时受伤，去医院...

保持小腿后侧肌肉全部处于放松状态，让踝关节处于跖屈状态，避免腓肠肌出现拉伸的情况，避免下床活动和肌肉用力，否则会导致拉伤的位置病情加重，不利于恢复。有条件的应用支具进行外固定。拉伤的急性期应用冷敷的方式减少渗血以及水肿的情况，受伤24小时以后可以用炒热的粗盐或者热水袋热敷，来增加血循环，促进拉伤位置的恢复。口服消炎止痛、活血化瘀的药物，来减轻局部的肿胀情况，促进恢复。

腕关节损伤多有明显的外伤史.伤后出现腕部无力，腕关节活动不灵.轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛.严重扭伤。如果摔伤比较严重或者伤口比较深，手受伤了要多注意休息，不要过早的进行手臂运动，同时以清淡饮食为主。

需要休息两个月就可以。可以做瑜珈，或者产后训练的操。少蹲着干活、少站着干活具体的恢复时间也得看每个人的体质什么的吧平时多做运动有助于恢复的。合理饮食，不要偏食，多吃高蛋白，高营养高钙的食物。

心脏肿瘤的症状有胸痛、昏厥、血性心包积液或心包填塞等，亦可出现发热、贫血、消瘦、红细胞沉降率加快及恶病质等表现，良性肿瘤应积极手术治疗，恶性肿瘤应治疗原发病，有些亦可经手术完全切除，但对于不能手术切除者，可行姑息性切除，辅以放、化疗，手术切除是治疗心脏肿瘤的首选方法。

肾结石引起肾积水在临床上很常见，主要是由于结石堵塞输尿管引起的。由于结石将输尿管梗阻，所以肾脏分泌的尿液无法及时的排除，造成肾积水。如果治疗不及时积水越来越严重，严重的肾积水会造成肾实质萎缩影响肾功能，一般需要积极的进行治疗，通常来说对于肾结石可以通过手术的方法将结石取出来。

这个可以说没有准确的时间，因为损伤的部位，或者是损伤的严重程度，治疗的措施不同，恢复的时间肯定是会有所不同的。脚踝受伤了以后，最好是建议先去拍一个x光片检查，看一看踝关节有没有出现骨折的可能性，如果没有骨折的可能性，一般都是单纯的踝关节韧带损伤，这个愈合一般要快一些。可以适当的戴一个护踝保护，这样可以限制踝关节的活动，促进愈合，一般经过合理的治疗，三周左右的时间就能得到很好的康复。