经常憋不住尿，而尿裤子可能是与膀胱括约肌松弛、心里因素、尿道炎或尿路感染有关，去医院做个检查，查明原因正规治疗，平时多喝水，不要憋尿，定期排尿，可以做缩肛运动，排尿时有意中断尿，过下再排尿，可以训练膀胱括约肌。
经常出现大便憋不住的症状，这种情况考虑是由于直肠括约肌功能失调的原因引起的。所以老年人出现大便不能控制的症状，有可能是由于肛肠疾病。神经系统疾病的原因引起的。
宝宝经常憋不住尿，可能和宝宝的性格比较急，或者是宝宝过于紧张或者是受到惊吓，也可能是泌尿系感染。首先要给宝宝采取说服的方法，让宝宝快尿的时候去厕所，不要等尿急了再去厕所，就容易导致尿裤子。
如果是短暂性的大便失禁，是由于近期受凉所致，做好保暖工作，可以吃一些止泻药物，是由于胃肠道功能紊乱所致，养成良好的生活习惯，吃一些粗粮，可以选用整肠生进行调节。情况严重者，则是由于肛门括约肌松弛所致，需要去检查治疗。
憋不住尿老是尿裤子，往往是由于膀胱过度活动症引起的，是由于膀胱粘膜过度的兴奋，频繁的收缩就会出现这样的症状。通过正规医院泌尿外科的尿流动力学的检查，可以明确诊断。
大便憋不住可能是慢性结肠炎引起的，可以口服多潘立酮片或肠炎宁片进行治疗，同时要注意饮食，避免生冷刺激性食物，保持腹部温暖；还可能是肠道括约肌松弛引起的，可以通过口服维生素B1或者维生素B12来治疗。也可能是脾虚导致的，可以服用健脾丸进行治疗。如果排便频率也会增加，常见白色油脂样粪便或泡沫状粪便，餐后腹泻伴有水样或糊状粪便、低烧、消瘦、盗汗等可能是溃疡性肠结核引起的，需及时就医明确病因。
