您好！ 從高原處旅行回來已有一星期了，可右耳卻一直塞住。早上起來時特別嚴重。在高原前10天沒啥事，最後一晚出現右耳痛，結果就塞，有時突突作響，似心跳。
高原回来后头疼失眠治疗方法如下：
1、要根据情况来进行治疗，避免出现严重的高原反应，轻微的失眠也不需要进行特殊的治疗。
2、还要注意改善周围的环境，夜间要保持安静，可适当进行持续低流量吸氧。
3、假如出现失眠症状很严重，可以用少量的药物来改善睡眠，如果没有明显缺氧，也可以进行适当的户外活动，不过要注意监测血压情况，另外还要注意身体的其他表现。
高原出现了发烧需要针对性处理。高原发热一般与细菌感染同时存在，属于病毒感染，要有针对性的治疗。如果是合并了细菌感，例如肺炎等，可以选择比较敏感的抗生素进行抗感染。一般认为是病毒感染，或者是流感病毒，只要对症处理，就能得到很好的治疗。在高原上，昼夜温差大，容易导致感冒，抵抗力下降，从而导致各种传染性疾病，比如感冒，在高原上要注意体温，如果有明显的高热，可以进行退热处理。
进入高原地区感冒可能会加重高原反应以及对氧气耐受性减低，适当多饮水，口服感冒药物对症治疗，注意保持充足睡眠。如果呼吸困难比较明显，感冒加上高原反应是对健康恢复不利的，最好是到平原地区来治疗。
高原发热症状通常是高原乏氧，身体虚弱不足，免疫功能低下，感冒感染出现的症状头疼，头晕，鼻塞，流清涕及打喷嚏现象。可以用点感冒颗粒缓解，然后退热药物配合物理降温治疗，必要时吸氧处理，感冒后注意多休息，不要劳累。
有条件的患者可以进行吸氧治疗，进行低流量的吸氧，给予鼻导管或者面罩吸氧。可以使用抗炎止痛的药物进行止痛、止呕、止吐治疗。有严重脱水的患者，要进行补液、加强营养对症治疗。
