要及时的脱掉袜子，让鞋子晒一下太阳或者是放几天再穿，会好一些，如果说经常穿一对鞋子，而且经常穿袜子不换的情况下，确实很容易会脚臭的，要注意个人的清洁卫生。预防脚臭的情况下，首先就是要做好自己的一个清洁卫生情况。
脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。患了脚臭可以试下自治疗将脚放在热水中多烫数次，每次15分钟。在平些日子的时候可以用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
平时注意个人卫生，每晚可以泡脚，要穿透通风透气的鞋子，注意勤更换鞋子，袜子，鞋垫等。也可以去正规的医院进行检查。平时在饮食上也要稍加注意，多吃维生素含量较高的蔬菜水果，多喝水。避免食用辛辣刺激的食物。
脚臭是因为出汗太多，乳酸和尿素再加上白癣菌感染等，脚汗多的问题是要首先解决的。用溶液喷脚底，喷到鞋子里也可以。在洗脚水中加入茶叶和少量食盐浸泡，可能会有明显的改善。
一般情况下，夏天到了脚臭、脚汗、脚痒、脱皮，患者需先勤换鞋和袜子，可在医生指导下适当用复方苦参洗剂兑入冷开水后浸泡或搓洗，还可在医生指导下酌情采用抗真菌药物外涂，如曲安奈德、益康唑、复方酮康唑乳膏等。如伴不同程度的炎性渗出时，可在医生指导下使用氧化锌乳膏外涂，还需口服抗组胺类药，如盐酸左西替利嗪胶囊，能适当控制炎症的发展。
