在药店工作,一天站十来个小时,回到家脚后

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在药店工作,一天站十来个小时,回到家脚后跟特别疼,而且是走路比站立疼得厉害
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郭娟 三级营养师 成都市妇幼保健院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,女性营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营...
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健康指导:脚后跟特别疼估计是您在站立的时候重心在后面,而且要站十个多小时的确很辛苦,至于走路比站立疼得厉害是因为您身体习惯一个姿势,另一个姿势不习惯
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柯峰 南京市中医院内科 三级甲等
擅长:心房颤动,急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭,冠心病...
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指导意见:您好!您的这种情况就是长期站立姿势对足跟骨产生长时间的压迫引起的。建议您尽量减少站立的时间,休息的时候把脚尽量抬高
李超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,女性营养保健,青少年营养保健,孕...
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健康指导:你好,根据您描述的情况来看,您的这种脚部疼痛症状,主要是由于您长久站立,导致的,脚部肌肉受损,建议您,每天回家后可以用热水泡泡脚,也可以按摩脚部穴位,这样,对您的肌肉恢复,和身体放松有一定的帮助
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李鸽 武汉市江夏区中医院其他 二级甲等
擅长:肠炎
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健康指导:您好,一般这样的情况可以用药物擦拭一下,多吃一些高蛋白和维生素的食物,按时休息一下就好,欢迎再次咨询
相关问答

一般来说,一天站十个小时膝盖痛,需要通过以下方式进行缓解。
一天站十个小时膝盖痛,患者可以通过适当锻炼,从而减轻体重,起到减少负重的效果,一定程度上能有助于缓解疼痛的症状。
其次,如果出现一天站十个小时膝盖痛的情况患者还可以遵医嘱服用氨基葡萄糖、塞来昔布之类的药物进行治疗。一般可以起到营养软骨、消炎镇痛的作用。
此外,通过在医生的指导下进行电针、隔物灸等疗法,也可以缓解一天站十个小时膝盖痛的症状。

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脚臭可能是真菌感染引起的,也就是脚气,可以用小苏打,撒在鞋垫儿里。每天洗脚时在水里,加一些食用盐。可以起到杀菌的作用,一般几天就会好了。期间注意少吃辛辣刺激性食物。

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问题分析:您好,从您的病史以及上传的图片考虑可能是有点消肿或者是积血。
指导建议:建议您立即对局部进行下冷疗,就是可以用塑料袋盛冷疗压着局部,一般的压段时间应该就肢消了,用水量不超过1000ml为益。

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怀孕12周之后胎停的概率较12周之前的概率大幅度的下降。一般胚胎停育发生在妊娠12周之内,主要是由生物界的优胜劣汰的机制所主导,妊娠12周之后,孕期较平稳,发生胎停的几率降低,如果发生胎停,都是因为胚胎本身的问题。早孕期间,生命较脆弱,容易受外界因素的影响,所以容易发生胚胎停育。

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饮食上注意避免辛辣刺激凉的物给孩子,注意腹部保暖,预防针的确是有可能出现暂时拉肚子的副作用,一般比较轻,持续1到2天会好转,如果这样的大便一天有超过三次可以吃东西调理。

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