医生，今天下午四五点的时候，头晕的难受，

健身的时候感觉头晕想吐，而其他时间没有这种症状，有可能是健身的时候运动量比较大，或者比较剧烈，造成的身体上的一种不适应，而并不是身体的疾病造成的，所以这种症状一般考虑是一种正常的生理反应。

脸部发热头晕胃难受是由于胃肠道疾病所引起的症状，可以到医院去检查治疗一下，平时在饮食方面要注意饮食规律。多吃些新鲜的易消化的食物，多吃水果蔬菜，保持作息的规律，必要时可以去做一下肠镜的检查。不要吃辛辣刺激性的食物。

头晕主要是由于颈椎的肌肉紧张造成压迫交感神经或者是颈部的椎动脉或颈动脉，引起大脑的供血不足。如果用揪痧的方法来诊治头晕，可以通过在颈椎的后侧或者是颈椎的竖脊肌两侧进行从上到下进行揪痧。

如果出现胸口闷、头晕，一定要结合发病的诱因、基础疾病进行分析。比如既往有高血压、糖尿病、心脏病等问题，出现胸口闷、头晕，一定要考虑心脏方面的问题，比如因为心肌缺血或者心律失常，而频发的室性早搏或者心房纤颤、窦性心动过缓等问题。

出现头晕、恶心、打嗝的临床症状，考虑是不是由于胃部疾病等原因引起的，也有可能是由于心脏方面或者是脑部供血不足等原因导致的。出现的打嗝有可能是由于膈神经刺激的原因引起的。

头晕时应该多饮水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜、水果，忌食辛辣刺激性食物，低盐、低脂饮食，戒烟限酒，坚持锻炼身体，提高身体的免疫力。可能是脑供血不足造成的。正常大脑活动需要足量的血液循环，如果大脑某处血管一旦被部分阻断，就会出现该处脑组织血流减少，形成慢性脑供血不足，出现头晕。