我前段时间有做过人流，人流后一

女性如果出现了不孕不育的症状，病因是非常多的，多次做人工流产手术，也可能会引起怀孕困难的产生，由于精神过度紧张，或者内分泌失调，也可能会引起不孕症，出现的盆腔粘连会导致不孕症，所以应该进行合理的检查，到综合性医院进行检查，避免出现误诊的危害。

人流后要休假25天，子宫内膜有生长周期，也就是例假周期，普遍的来说是一个月，人流后主要除了自己身体的恢复，另外就是子宫和子宫内膜的恢复。人流后要注意至少一个月禁止性生活和盆浴，注意休息和外阴的卫生清洁。

人工流产之后通常一周左右需要去做妇科超声检查，有残留，需要再次清宫手术。那么要从清宫手术开始，推算一个月左右，恢复月经，这就说明在恢复月经之前已经恢复排卵，月经来潮之后同房，要采取有效的避孕手段。

做人流手术以后，也可以用热水泡脚的，这样对身体的恢复有帮助，没有任何影响，不要担心。另外在手术以后，可以用消炎药物预防一下感染，注意会阴部的卫生清洁，穿纯棉的内裤，内裤要保持宽松，在一个月以内不能过性生活。

人流后一个月还没来月经，如果没有腹部疼痛等不适现象，可以观察，由于人流手术的刺激，卵巢恢复排卵的功能可能会延迟，在人流后40天左右月经才恢复来潮，如果人流后40天还没有来月经，就需要去正规的医疗机构做彩超检查。

做人流手术之后，只要手术做得比较干净，子宫就会开始通过收缩来进行排瘀血。另外也可以通过按摩子宫，做盆腔的理疗，以及服用一些促进子宫收缩的中成药或者西药来促进子宫收缩。