原发性高血压，
不晓得怎么办
有高血压的不要吃灵芝，灵芝是一种中药，并不是适合每个人的体质，那么平时要注意通过降血压的药物来控制好血压的。并且注意避免高胆固醇，高脂肪的食物，平时注意生活规律，不要剧烈运动，调整好情绪。平时饮食方面注意低盐低脂，忌食辛辣刺激油腻食物。
生理因素是导致高中学生高血压的重要原因，平时可以适当的调节一下自己的饮食习惯，如果效果不理想，可以选择药物进行降压。
由于学习压力过大、作息不规律、长期焦虑失眠等原因，导致了高血压的发生。如果不能通过调整生活习惯来降低血压，可以口服硝苯地平、比索洛尔、卡托普利等降压药来进行治疗，因为这些药物并不是完全的安全和高效的，因此要按照医嘱进行治疗，如果有副作用，一定要在第一时间就医，避免加重自身的病情。
妊娠22周高血压入院考虑病情恶化。如22周时已发生妊娠期高血压疾病、持续妊娠给产妇及胎儿带来较大危险时，可考虑终止妊娠，这时候如果继续妊娠通常会带给胎儿及孕妇风险。
妊娠期高血压疾病指孕20周以后血压升高，超过140/90mmHg并伴尿蛋白升高。通常若26周以前起病属早发型重度子痫前期者，宜引产、弃胎，以免预后不佳。
高血压早期症状：头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状；眩晕，女性患者出现较多，失眠，肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。晚期症状：左心室出现代偿性肥厚，肾功能逐渐减退，出现多尿，夜尿，肾功能衰竭而出现氮质血症或尿毒症。脑组织缺血，产生不同程度头痛，头晕，眼花，肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。
高血压急症需住院，要快速降低血压，还要治疗靶器官受损及功能障碍。对于那些有严重并发症而又不能立即进行药物控制者应尽快采取手术或介入疗法来达到目的。若处于高血压稳定期则不必住院治疗。
对于普通的高血压病人而言，不需要剧烈降压，宜缓慢降压，不适合把血压降得太低。对于那些不能耐受长期低血压而又有并发症或肾功能不全患者应进行适当降压治疗。普通青年被限制在120~130毫米汞柱的高压范围内，低压为80毫米汞柱，老年人可控制在140~90毫米汞柱的水平。
一般情况下，高血压180建议住院。
高血压180是三级高血压，属于比较危险的情况，建议患者住院治疗，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，戒烟戒酒，谨遵医嘱服用降压药，还要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持愉快、平和的心态，避免紧张、愤怒等情绪刺激。
