一般情况下，胃肠消化不良是由于各种原因引起的。会出现恶心、腹胀气、呕吐、腹痛、腹泻、烧心、便秘、嗳气、饱胀感、食欲不振、反酸等。一般的病人都会有腹部胀气的症状，这和饮食的不规律、饮食无规律、饮食无规律、自身脾胃虚弱等都会导致肠胃的消化能力下降。可以通过口服助消化的药来改善，如果有不适症状，患者需要及时就医。
可以吃苹果，苹果既能止泻，又能通便。其中含有的合适药物、有机碱等物质具有收敛作用，所含合适药物可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
宝宝肠胃消化不良吃白菜、柠檬、苹果、西红柿、猕猴桃等比较好。因为大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结，苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，可以通便。
肠胃消化不好可以采取以下办法调理。
有胃疾病的人要注意饮食上的调理，避免食用太凉、太热、太硬、太辛辣、太粘稠的食品，同时也要避免过量进食，避免饮酒。适当的膳食，多吃些水果，如：多吃些水果，既能止泻药，还能促进肠道的消化。蕃茄富含帮助消化的蕃茄碱。用药要注意个人的身体状况，要有针对性的用药。要有一个好的心态，要注重心理健康，要有一个好的心态，要有一个好的心态。
一般情况下，长期胃肠道消化不良可能会引起患者体重下降，机体变瘦。具体分析如下：
通常来讲，人之所以体重会增加，是因为有各种营养物质的供给和支持，食物进入胃部后经过初步消化，进入肠道之后，特别是小肠部分得到了充分的营养吸收，如果消化不良，会导致食物中大部分营养物质无法被患者消化吸收，即无法为人体提供能量，那么患者就会变瘦。但如果突然暴瘦，建议及时去医院检查肿瘤标志物。
促进消化肠胃蠕动，病人可适当地进行餐后锻炼，如散步和慢跑等，可以取得较好的效果。
患者也可以进行按摩腹部，以顺时针的力量适度按摩约半小时。还可每天早晨饮一杯蜂蜜水，蜂蜜水既能加速新陈代谢、刺激胃肠蠕动，又能润肠通便。除此之外，在医生指导下合理补充益生菌能达到促消化效果，病人可餐后喝酸奶或遵医嘱吃乳酸菌素片。
