治疗膝关节痛需根据发病原因，具体地说，主要有如下一些情况、为骨关节炎所致膝关节痛，以一般处理为主、药物治疗及手术，三者合一的综合治疗。
在临床上通常采用这些治疗方式对该病进行对症处理。对轻症患者，只要理疗，采取按摩、热敷和其他普通的治疗方法减轻症状就可以了，痛了就好了，可口服非甾体抗炎药减轻，对痛苦已影响到正常活动者，可手术作关节置换等。对外伤所致膝关节疼痛，以外伤为主，例如复位骨折，口服消炎镇痛、活血化瘀、非甾体抗炎药及促进循环中成药，及手法或手术复位等。
膝关节疼痛可能是以下原因导致的：
1、膝关节外伤：如摔伤、扭伤、或平常缺乏锻炼，由于突发、激烈的奔跑造成的应力损伤，引起膝关节疼痛。
2、膝关节炎症：膝关节出现弥漫性疼痛，主要有：风湿性关节炎、风湿性关节炎、血清阴性滑膜炎综合征等。
3、膝关节退行性病变：老年人膝关节退行性病变，软骨、半月板等都会出现膝关节的酸痛，走路时会出现疼痛，走路时会感觉到膝关节疼痛，休息时不会感觉到膝关节的酸痛
膝关节出现疼痛，病人能够做到的是严格卧床，先别再坚持锻炼了，否则持续锻炼或膝关节屈曲过大，然后又让痛苦变得更厉害。
如果在没有得到有效的治疗的情况下，会导致关节肿胀，进而影响到人们的正常生活和工作。出现膝关节疼痛，首先想到可能是因为膝关节有滑膜炎，及膝关节之骨性关节炎等，甚至因膝关节半月板受损，及韧带发生破坏，导致痛苦的发生。在对膝关节产生疼痛感的时候，应该马上停止运动，并且要保持一个安静舒适的环境下进行工作和生活。出现膝关节疼痛等症状，病人可进行局部热敷、局部烤电等，或选用外用部分活血化瘀膏药进行辅助治疗，便能较好地减轻痛苦。另外还有一种方法就是使用冰敷，这种方法能够有效地降低关节周围软组织温度，减轻肌肉酸痛感，从而达到止痛的作用。
此外，患者需格外留意局部保暖，切不可又受风寒，否则将加重疼痛症状。
膝关节疼痛可以遵医嘱吃非甾体类药、活血药等。
可以口服非甾体类药物，也可以口服外用中成药。如果出现急性外伤，最好还是选择西医，因为有些中药会增加血液的活性，从而加剧疼痛。疼痛、胀痛、僵硬、上下楼梯蹲下、站立等是膝关节疼痛的主要表现，同时还会出现膝盖疼痛的情况。这是由于许多人长期在阴凉潮湿的环境中工作，导致了老寒腿的发生。反复发作、久治不愈的下肢多表现为膝关节酸麻疼痛，而老寒腿则以膝关节疼痛为主。
产后膝关节疼痛可以采取如下方法治疗：
首先用盐袋或者远红外线理疗仪间断热敷膝关节，一次30分钟，能加快膝关节血液循环并改善疼痛症状，对于多数病因导致的膝关节疼痛都有很好的效果。
其次，用手法揉按膝关节，一次揉按30~60min，可增强膝关节组织代谢和血液循环，能缓解膝关节的疼痛症状。
另外，给孕妇补充足够的营养，促进身体机能的恢复，辅助治疗关节疼痛。
跑步膝关节疼痛一般是膝关节磨损引起的。
剧烈的跑跳会导致膝关节周围的韧带、内部的交叉韧带、膝关节内部半月板过度受力，刺激膝关节内部的滑膜从而引起韧带、滑膜以及软骨的水肿和半月板的损伤，导致膝关节出现酸胀疼痛，在短期活动时疼痛明显加重。出现疼痛以后，近期应该减少运动，给水肿的组织创造修复的条件。日常生活中也要注意膝关节的保暖，强烈不适时建议及时就医。
