阳虚多为肾阳虚。肾阳虚者，应避免辛辣刺激的食物，多吃易消化、营养丰富的食物，多吃温热的食物。患有肾阳虚的，应控制性交，应避免过度包装，应停止吸烟和饮酒，应避免疲劳，并应注意休息。
通常情况下，肾阳虚吃六味地黄丸没有用。具体情况分析如下：
肾阳虚是由于身体阳虚所导致的虚寒性的病症，劳伤过度、先天不足、久病不愈等因素都有可能会导致肾阳虚，患者一般会出现腰膝酸软冷痛、面色淡白或晦暗，怕冷，肢体不温等症状，六味地黄丸的主要成分为熟地黄、酒萸肉、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻等，具有滋阴补肾的功效，因此，肾阳虚吃六味地黄丸没有用。
肾阳虚患者可以按照医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、桂茸固本丸等药物进行治疗。
阳虚体质病人可以多用温热性的食物采用温补的方法进行调理，平时可以多喝猪骨头汤，可在猪骨汤里加入一些热性的葱、姜、蒜、辣椒、人参、胡椒、黄芪之类的调味品或中药材来调和。另外，平时可用枸杞或人参泡茶喝也能起到御寒的效果。
经常熬夜的话会耗伤阴血，导致肾阴亏虚，可以适当买点补肾的中药丸，如果可以的话调整工作，减少熬夜次数。平时泡点枸杞，菊花喝。多吃一些，狗肉，羊肉，黑芝麻，黑木耳等食物，平时多注意休息，天天保持心情舒畅。
一般来说，肾阳虚不可以吃六位地黄丸。
六味地黄丸是滋阴补肾的，适用于肾阴不足，所以肾阳虚的患者通常不可以吃六味地黄丸，不仅不能治疗病症，还可能加重症状。如何患者出现肾阳虚的情况患者可以在医生的指导下选用金匮肾气丸或者桂附地黄丸等药物进行治疗。
此外，如果患者的症状比较严重，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
腰膝酸软这个单一的症状，不足以判断到底是肾阴虚还是肾阳虚。不管是阴虚还是阳虚，都会出现腰膝酸软的症状，因为不管是阴虚还是阳虚，都是属于身体虚损的状态。像腰椎间盘突出日久的病人，或者椎管狭窄的病人，都会出现腰膝酸软的症状。而且不仅仅是阴虚或者阳虚，气血亏虚也会出现腰膝酸软的症状。所以判断是阴虚还是阳虚，主要根据身体的其他症状来判断。
