6个月的宝宝可以适当的吃南瓜泥。在制作南瓜泥的时候，一定要将南瓜彻底的蒸熟，并且需要经过细心的研磨，以免引起宝宝消化不良。添加的量从1-2勺开始，以后逐步增加，主要提供流质及泥糊状的食品，依次的提供米粉、蔬菜泥、水果汁或泥，接下来是果泥。
辅食添加，对于宝宝成长中需要增加的营养是有着很重要的作用的，尽量在孩子6个月左右添加辅食，尽量也不要过早。有些宝妈的母乳可能质量不太好，希望宝贝能够获得更多营养的心情是可以理解的。但是，如果您在4个月之前给宝贝添加辅食的话，不但不能够帮助宝贝，反而是害了他。
宝宝七个月添加辅食的原则是从少样到多样，从稀到稠。可以开始给宝宝吃点鸡蛋羹，如果没有出现肠胃不适的症状，可以慢慢添加瘦肉粥，蔬菜泥，苹果泥，切忌不要暴饮暴食，少食多餐，然后可以过渡到米粉面条，也可以适当的榨一些果汁给宝宝喝。
若宝宝没有足够的母乳，可以在6个月后添加辅食，而不仅仅是奶粉。六个月宝宝可以加入像蔬菜泥、果汁、铁质面食等的糊状物。7-9个月的儿童可以吃肉末、菜末、稀饭、鸡蛋、鱼泥、豆腐、水果等。10个月至12个月的儿童可以食用诸如软饭、碎肉、碎菜、鸡蛋、鱼肉、豆制品和瓜果等。补充食物应由少量增加，由单一增加到增加，由小到大，由轻到重。
不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，在7个多月时每天的奶量700~800毫升仍不变，辅食除每天给孩子两顿粥或面条，烂饭之外，还可添加一些豆制品，在小儿出牙期间，还要继续吃小饼干，烤馒头片等，练习咀嚼。
添加辅食一般每次添加辅食的量在60克到90克左右。由于每个宝宝的身体体质不同，食欲量也会有所差异的，所以在给宝宝吃辅食的时候要按宝宝的具体情况，不能给宝宝喂食得太多，以免造成宝宝积食消化不良等情况。
