一旦饱餐一顿后有眩晕现象，也许是因为脑供血不足。
当吃了一些饱食之后，体内血液中的红细胞数量将会明显增多，而这时大脑的血流量相对比较少。当然吃得饱了，肚子也很快蠕动起来了，造成胃部血量上升，此时会使脑部供血不足，因而造成眩晕。另外，如果经常吃一些刺激性较大的食物，比如辣椒、大蒜等，都容易使胃部发生充血和水肿现象，进而影响到大脑对信息进行处理，也是引发眩晕的原因之一。
建议进食时不宜过量，否则对胃部消化亦不利，长此以往，对身体健康不利。
早上起床的时候会感到头晕可能是由于颈椎病，低血压，低血糖，贫血，椎基底动脉供血不足等原因导致的，去正规的三甲医院做检查，明确病因，再进行对症治疗。平时避免食用辛辣刺激的食物。
一吃饭就头晕可能是多种原因导致的，具体分析如下：
人体在吃东西的过程中，体内的血液会重新分配，大量的血液会重新分配到胃部，促进肠胃的消化，从而导致大脑出现相对的脑缺血。正常人在进食后并没有出现眩晕的现象，但是大脑供血不足的病人，饭后出现的眩晕现象会比较明显，这是由于进食后大脑的血液循环比较缓慢。如果出现脑供血不足，需要到医院进行全面的检查，然后才能进行治疗。
有头晕，恶心的症状，眼睛感觉不停的冒花，有可能是和胃肠型的感冒，睡眠不好或者贫血，血压，血糖等有关系，要养成良好的习惯，晚上9：30-10：00左右睡觉，保证充足的睡眠时间和质量，平时在饮食上要注意荤素搭配，也可以去医院检查，确定病因以后再进行治疗。
出现头晕呕吐的症状，首先要确定具体的病因，排除是由于脑部供血不足，血压增高，脑血管疾病等原因导致的，需要及时检查血压和血常规，头部ct或者磁共振予以确定。无论是什么原因出现的头晕呕吐，在饮食方面一定要注意饮食清淡，不要吃过于辛辣，生冷刺激性食物，多吃一些容易消化的食物。可以喝一些粥类汤类食物，对疾病的恢复有好处。
一般情况下，夏季头晕、呕吐的原因有：一、夏季易受暑湿所致，而急性胃肠炎则可出现头晕、呕吐等症状。第二个原因是，老人在夏季出了很多的汗，如果没有得到充足的水，就会造成身体的血液容量下降，从而出现头晕、呕吐等症状。第三个原因是，夏季头晕呕吐可能与外界的因素有关系，例如长时间暴露在阳光下导致的中暑，会出现头晕、呕吐等症状，还会伴有发热、肌肉疼痛等症状。第四种情况，头晕呕吐也有一些常见的症状，比如脑血管痉挛、高血压、低血压、心脏方面的问题，但要到正规的医疗机构进行全面的体检才能确定。
