膝关节是人体上众多关节中最复杂的一个关节，在骨头上，它由胫骨平台、股骨远端以及髌骨构成。如果在膝盖下方可以摸到骨性突起，在膝关节的外下方也有一个骨性突起，它是正常的现象，也就是腓骨小头的地方，它是人体上重要的骨性标记之一。
膝盖正下方骨头疼需要看是哪个年龄段。如果是青少年，或者是儿童，多数是由于生长痛所导致的疼痛。疼痛前大多数孩子在前几天有过度运动史，治疗时只需要静养，大多数不需要用药。如果是青壮年出现疼痛，多数是由于半月板损伤所致，那么这时需要检查损伤的等级。
膝盖下方胫骨按压时疼痛考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛受风寒着凉引起的疼痛等症状，避免劳累情绪激动受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗。矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛。
通常情况下，膝盖下面骨头突出可能是胫骨结节骨骺炎、膝关节退行性改变、骨肿瘤等因素导致的，具体情况分析如下：
1、青少年患者胫骨结节过度凸起，形成胫骨结节骨骺炎，局部有触痛，伸膝抗阻力会加重疼痛症状，膝关节X光片显示胫骨结节增大，有时伴有不规则钙化。2、老年患者常伴有膝关节退行性改变，如骨性关节炎、局部骨质增生、关节边缘骨赘形成等。3、膝关节骨肿瘤也会导致局部骨性突起。
一般来说，膝盖下面骨头突出一块，即有可能是生理性的，也有可能是病理性的原因。
如果患者比较瘦，容易把髌骨下方的胫骨结节当成异常突出的骨块，此时是生理现象，不用特殊处理。如果患者患有半月板囊肿、髌骨前方滑囊炎等疾病，都有可能在膝关节前方突出。患者通常需要手术治疗。
平时应养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，还需要注意保暖，以防着凉，不利于病情恢复。
小腿膝盖外侧骨头突出是一种很常见的情况，一般不需要矫正。小腿膝盖外侧骨头突出的是腓骨，腓骨是一种很常见的生物组织。在临床上，腓骨是一个很重要的部位，腓骨是一个位于腓骨的外侧副韧带和股二头肌腱的止点，它起到了紧张外侧副韧带的功能，可以保持膝盖的稳定性，降低膝盖的病变。在这里没有任何的病灶是不能进行纠正的。
