在乘车前可服晕车药以防晕车反应，乘车前进食不过饱或过饥，乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好，可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。
让儿童坐在车的前方，可以避免车的颠簸引起晕车。尽量闭目休息，避免车快速行驶，产生视觉冲突引起晕车症状。可以在晕车的时候咀嚼口香糖或者吃一些橘子或者橙子等食物减轻晕车的症状。如果儿童有晕车习惯，在上车前尽量不要吃得太饱，可以吃五分饱，避免晕车时引起呕吐症状。
晕车一般是前庭神经的问题，除了和人体的个体差异有关系以外还和人体的前庭平衡感受器有关系，当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象可以适当调理一下。
一般情况下，宝宝晕车可能是以下原因引起的。具体分析如下：
孩子晕车是因为孩子的前庭功能被刺激后，会将自己的动作传达给大脑，而当孩子的大脑接收到这些信息的时候，就会出现头晕、恶心等症状。儿童接受到的动作信息会引起神经系统失调，例如儿童在做动作时突然加速或减速，从而引起大脑的前庭末梢的感觉器官改变，从而产生眩晕。
体质较弱的人容易发生晕车，平时可以多加强锻炼增强体质，坐车之前不要吃的太饱也不要空腹，太饱或是空腹都容易引发晕车，上车之后可以闭上眼睛休息这样可以有效的预防晕车。平时也可以多荡秋千锻炼前庭功能，因为前庭是人的平衡器。
在服用30分钟后起效，因此应在出发前30分钟服药。晕车药的药效持续时间各不相同，有的持续四五小时，有的可达12小时以上，所以要依据乘车时间长短选用合适的药物。如果服药后，仍有晕车症状，不要随意追加服用，即便要追加服用，也要严格按照说明书规定的时间服用。
