怀孕甲状腺偏低吃什么取决于具体偏低的成分来决定。
孕妇甲状腺功能减退可能是缺碘引起的。可以吃富含碘的食物，如海带、对虾、紫菜、海鱼等，帮助补充身体所需的碘，从而改善甲状腺功能减退的症状。甲状腺功能低下的孕妇可能是由甲状腺功能减退引起的。如果病情比较严重，饮食调理的效果并不是特别好。可以在医生指导下服用药物进行调理，如左甲状腺素钠片。
孕期甲状腺偏低，考虑两个方面有甲亢，另外，一方面是由于hcg的增长，导致的甲亢的异常，那么如果是后者，完全不需要处理，定期观察就可以，所以需要进一步检查，明确到底是哪种原因。平时注意休息，不要过于劳累，保证充足睡眠，注意饮食规律，不要吃生冷食物，不要吃辛辣刺激性食物。
如果是女性体内的游离甲状腺素过高，建议到正规的医院做相关的激素检测，并结合病因进行相应的处理。
其次，孕妇的游离甲状腺素高与怀孕的特殊性有关，怀孕期间由于体内的荷尔蒙变化比较大，会引起内分泌失调，所以很有可能会被查出是游离甲状腺素偏高，所以要尽量避免吃海鲜、海带、海鱼等高碘的食品。
另外，如果是因为甲状腺机能亢进导致了孕妇体内的游离甲状腺激素升高，这时候要注意避免食用含碘的食品，同时还要口服一些甲状腺药，比如甲巯咪唑，有利于改善病情。
首先应该检查促甲状腺激素的水平。如果促甲状腺素水平增高，说明由甲状腺功能亢进引起。这期间应该注意控制饮食，应该注意不要吃含碘的东西，特别是加碘的盐，不要吃海产品。
怀孕期间游离甲状腺激素高，应首先检测促甲状腺激素水平。
甲状腺激素水平升高，是甲状腺功能亢进引起的。在此期间，要注意饮食控制，注意不要吃含碘的食物，特别是含碘的盐、海产品，怀孕期间可以多吃新鲜蔬菜、水果，但不能吃海产品。在此期间，如果出现心跳、胸闷、心悸、怕热、容易出汗的情况，应及时进行彩色多普勒检查。如果甲状腺功能亢进，比较严重的可以在怀孕期间药物治疗，抑制病情进展，可以服用丙硫氧嘧啶，这种药物不影响胎儿生长。
怀孕甲状腺偏低原因如下。
一般情况下，跟孕妇的某种激素有关。孕妈不必担心，及时到医院进行检查，查明具体病因对症治疗，孕妈一定不能自己随便的进行用药，避免给胎儿以及自身造成严重的危害，应当在医生的指导下进行正确的用药。同时孕妈在孕期要少吃含碘高的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜。
建议孕妈在孕期多注意休息，不要过度劳累。
