严重鸡皮肤不太好治疗。鸡皮肤也叫考虑毛周角化症，是一种多由遗传引起的毛囊角化异常性皮肤病。该病儿童期至青春期皮肤干燥者发病率最高，以后随着年龄的增长皮疹会缓慢逐渐消退。此病目前没有有效治疗方法对健康没有影响。症状较重者可以在饮食中多吃蔬菜水果以及猪肝有一定帮助。
腿上的鸡皮肤可以使用一些去角质药膏进行治疗。
鸡皮肤产生的原因是由于毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。常用的去角质药膏有维A酸、果苷酸、水杨酸及尿酸等，这类药膏能通过调节细胞代谢，减少皮肤细胞凋亡，并且综合皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，达到去除角化角质的效果。
日常生活中可以多吃点粗粮类或者是每天坚持喝点燕麦，多吃果蔬都有利于改善。所谓的鸡皮肤与缺乏维生素有很大的关系，比如说缺乏维生素b以及缺乏维生素e缺乏维生素C等，对于，主要还是进行维生素的补充，患者可以直接买点维生素e涂抹在这一块皮肤上，因为就能够起到很好的改善效果。
前面提到，毛周角化会形成以毛囊为中心的角质化丘疹，毛囊部位可能呈现为白色、红色或者褐色，症状比较容易和粉刺/毛囊炎混淆。只通过临床症状很难区分，这时需要根据病史进行区别：发病时间较早，持续时间较长的情况，一般会考虑毛周角化。
鸡皮肤可以通过日常饮食调整、磨砂膏涂抹、激光治疗等方法来改善。
1、日常饮食调整：日常饮食上可以多吃含有维生素C比较丰富的食物，比如苹果、香蕉橘子和火、龙果，能够达到滋润皮肤、滋养皮肤效果。
2、磨砂膏涂抹：磨砂膏在涂抹到皮肤上面之后，可以去除老化的角质，也能使皮肤变得细腻，有助于改善肌皮肤的状态。
3、激光治疗：激光是通过一种强烈脉冲激光直接到达皮肤的，能够达到代谢角质作用，而且可以帮助改善肤质，达到缓解肌皮肤的效果。
通常来说，鸡皮肤用维A酸霜、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药膏最好，具体分析如下：
1.维a酸剂可以调整肌肤的毛囊角化，如维A酸霜、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等。
2.脸部去角质或硫化促进剂，常见的有水杨酸软膏、果酸换肤、磷酸胺等，可以外界变软和融解角质层。
3.推动潮湿皮肤角质层的水合含量，降低毛囊角化,常见的有尿素软膏、尿囊素乳膏等。
