为什么睡眠充足白天经常还打哈欠?

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为什么睡眠充足白天经常还打哈欠?为什么睡眠充足白天经常还打哈欠?
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曹楠楠 护士 封丘县中医院内科 二级甲等
擅长:脑血管病
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指导意见:打哈欠并不一定是,需要睡眠,才会出现的,当患者精神疲惫,神经衰弱时也可出现打哈欠的情况。属于正常的现象
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熊春艳 护士 恰景社区卫生服务站其他 一级甲等
擅长:眩晕,代谢性眩晕,电脑病,适应障碍,康复治疗,护腰
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指导意见:打哈欠表示机体处于疲劳期,可能是因为久坐或者长时间处于一种状态,这时候你应该起来做一下小小的运动,比如伸懒腰或者走几步或者去喝杯水。稍微运动一下。
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高月彩 副主任护师 邢台医学高等专科学校第二附属医院内科 三级
擅长:慢性结肠炎,Barrett食管,胆汁返流性胃炎,胆...
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指导意见:你好!你平时喜欢运动吗?这是一种亚健康状态,每天保持适当运动,会精神好很多!
相关问答

打哈欠和脑供血不足没关系,如果是脑供血不足,会头晕,头痛,而不是这样,人体的咽鼓管从中耳直通咽部,里面的压力保持与外界平衡,当咽鼓管肿胀的时候,压力调整失调,会反复打哈欠,从而调整恢复内耳与外界的压力相等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

打哈欠是一种条件反射的深呼吸活动,特别是人在疲劳时,大脑神经支配的一种生理反应。打哈欠常见于人过度疲劳、紧张、久坐、读书,或者长时间处于一种慢活动状态,人的呼吸长时间比较浅,如读书,或者人处于是房间通风不良,室温过热等。打哈欠时全身神经、肌肉得到完全放松;需要脸部的肌肉运动来完成,所以可以通过有意识地咬紧牙关来抑制哈欠。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

打哈欠是为了给大脑降温,进而保持大脑的健康和清醒。是人体血液中二氧化碳含量升高后正常的反射。通过打哈欠可以调节血氧浓度,增加血液中氧气的供应量,可以用点增加血氧浓度的药物来治疗,一般是可以不需要特殊处理的,如果觉得比较累,可以喝个咖啡就可以,然后注意加强锻炼,养成乐观的生活态度。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一运动就打哈欠是体内氧气供应、能量或血液供应不足导致,最常见的原因是机体乏氧,通常以脑细胞缺氧为显著临床原因。常见脑乏氧的原因有动脉血氧饱和度下降、二氧化碳分压过高、氧分压过低通。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,脑梗老打哈欠要治疗。具体分析如下:
脑梗老打哈欠可能发生脑缺血,这种情况一般提示脑缺氧,患者需要在医生的指导下服用活性药物来进行治疗,从而起到控制血压、血糖和血脂的作用,帮助改善脑循环,必要时还需要在医生的指导下进行吸氧治疗,有助于缓解患者的不适症状。
日常生活中,应当注意多卧床休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

有慢性鼻炎、过敏性鼻炎的可能,从中医的角度来说,应考虑存在肺气不足、肾阳虚等导致的可能性最大,双下肢和肩膀要保暖好,但又不能过度保暖,那样会令到身体的抗寒能力更差。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病