在冬天经常性的出现手脚冰凉，经血过多，出现肾虚。可以点按少海穴可以起到滋阴降火的作用，达到水火相济的目的。心火太旺的人，揉这个穴可以降火。要是有心肾不交，失眠、烦躁、盗汗之类的问题也可以按揉少海穴。
冰糖雪梨汤，雪梨因为鲜嫩多汁素有“天然矿泉水”之称，有关典籍记载，雪梨具有：生津止渴、止咳化痰、降火清热的作用功效，尤其是对于肺热咳嗽、咽干喉痛等症状有着显著的效果；搭配清凉除燥的冰糖一起熬成甜汤，夏天喝了爽，滋阴降火的效果尤其显著。
一般情况下，胃上火用牛黄清胃丸好得快，具体内容如下：
如果是胃上火，可以服用牛黄清胃丸，起到清胃泄火，润燥通便的功效。为了避免出现副作用，需注意在医生的指导下服用。平时多吃清淡易消化的食物，多吃冬瓜、苦瓜、胡萝卜、卷心菜、西洋菜等含水分多、不易上火、含有大量的维生素等食物。日常生活中要多饮水。在餐后顺时针方向轻揉肚子，可使人心情舒畅，消除负面的情绪改善胃上火。
胃火证是中医的一种病症，临床上以牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘、烦热、口渴、牙疼、牙龈出血、面肿、面赤等症状。胃火可能是受热气侵袭、饮食过量、嗜酒、暴躁易怒等因素，属于是胃火发病的重要因素。
治胃火患者一般可以选择金银花、栀子、连翘、黄连、蒲公英、枳实、生石膏、丹皮、生地、升麻等中药材，主要具有降胃火作用。
女人下面上火，致病菌不同，治疗方法也不一样，如果确定为细菌性或者滴虫性阴道炎，可以用甲硝唑或者奥硝唑进行治疗；如果确定是霉菌性阴道炎，可以口服氟康唑，也可以阴道内放置硝酸咪康唑栓或者克霉唑栓。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗，并且患者需要遵医嘱。
