小孩子如果比较爱挑食可能会导致营养不良影响身高的，多吃一些富含蛋白质、钙质和新鲜的蔬菜水果补充各种维生素。要多做一些跳跃性的运动能够帮助长高的。多做一些喜欢吃的食物，不要吃一些垃圾食品或者刺激性的食物。也要保证充足的睡眠，才能够有利于生长激素的分泌帮助长高的。
小孩比同龄人矮，主要是因为缺乏营养，特别是缺乏钙，因此对儿童的骨骼和身高造成了一定的影响。
建议父母在日常生活中多让孩子多晒太阳，多参加户外运动，加强身体素质，促进长高，多吃坚果、牛奶、鸡蛋、豆制品等。在日常生活中可以服用葡萄糖酸钙、龙牡壮骨颗粒等。睡眠不足会导致儿童身高发育迟缓，因此要培养小孩养成良好的作息习惯，不要熬夜。
小孩挑食，低于同龄儿童两个标准差属于矮小症患者。
矮小症是指儿童挑食导致营养不良，儿童身高低于同龄儿童身高两个标准差。是指同种族、同性别、同龄个体身高低于正常人群平均身高2个标准差或低于3个标准差者。需要做血液检查，如性激素、生长激素、甲状腺激素等。也可以做脑部核磁共振检查，看看是不是脑部垂体肿瘤导致孩子矮小。找出矮小的原因，采取积极的治疗措施。家长这一时期需给孩子补充维生素和微量元素，并结合医生建议进行积极治疗。
给孩子补钙，很多的孩子不长个都是因为缺少钙质，要让孩子多吃鸡蛋，以及牛奶，包括鱼类、瘦肉类等食品。不要给孩子过多的压力，虽然家长也许会很担心，但是不要在孩子面前表现的过于紧张，去医院进行检查之后，按照步骤来让孩子慢慢的长高。
这可能与矮小症有关，矮小症指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差，每年生长速度低于5厘米者。特发性生长障碍、染色体异常、宫内发育迟缓、先天性骨骼异常发育、内分泌疾病以及长期慢性疾病等均可导致。要结合血常规，生长激素，甲状腺激素等综合判断。
