今天早上一醒就浑身难受，头疼，

可以多喝葡萄糖水或者蜂蜜水，通过渗透性利尿促进酒精排出体外，需要停止工作注意休息，适当按摩太阳穴并进行穴位冷敷，如果效果不明显时需要进一步到医院就诊。

人睡醒觉，出现头疼，原因有很多。如果是老年人在睡醒觉的时候，一起床突然就开始头疼，或伴着有肢体活动的问题，或者语言的问题，或者是大小便的问题，很有可能出现突然的脑血管病。

喝酒后头疼可通过食疗方式缓解，蜂蜜是家中最常见的食物，蜂蜜兑水后可起到缓解酒后头疼的作用，因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的吸收和分解，尤其是对于红酒引起的头疼效果最好，如家中无蜂蜜水有西红柿也可。

头痛嗓子疼多见于风热感冒，可以口服清热解毒的药物来进行治疗，平时也需要多喝水，注意休息，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃对咽喉有刺激性的食物，也不要经常的熬夜，生活有规律，提高身体的抵抗能力可以预防感冒。

在临床上一个鼻子通一个鼻子不通，多见于以下几种情况：是鼻中隔偏曲。凸面侧的鼻腔空间相对狭窄，会出现一侧鼻腔通气，一侧鼻腔不通。是鼻腔良性肿瘤，通常是单侧发病，常见的有血管瘤、内翻性乳头状瘤。病变侧鼻腔不通气。是鼻腔鼻窦恶性肿瘤，病变侧鼻腔持续、渐进性鼻塞。四是双侧间歇交替性鼻塞，通常见于慢性单纯性鼻炎。

一扎头发尤其是扎头发比较紧，有可能牵扯到头皮的神经引起头痛，要注意扎头发不要太紧，以免牵扯到神经引起头痛。第二个是有皮肤病，比如毛囊炎，扎头发的时候就会刺激到毛囊引起头痛。