不建议给一岁的宝宝喝酸奶。虽然酸奶当中含有大量的益生菌，有助于改善宝宝的肠道环境促进毒素排出。但是宝宝的胃肠发育尚未完善，摄入酸奶可能消化不了，引起腹胀，腹泻等症状。
可以喝酸奶，但是怀孕早期有些孕妇大约有70%-80%的孕妇在妊娠早期，会有胃部的不舒服，恶心，食欲下降等，有50%的人会出现呕吐，一般比较轻微，但是有0.5%-2%发展为频繁呕吐，不能进食，导致发生营养障碍，体重减轻。
感冒、咳嗽时不宜喝酸奶。感冒咳嗽是由于人体感受了外来的风寒、风热邪气，这时治疗上应该使用发散的方法，驱除病邪，排出体表，最忌讳把邪气关在体内。中医认为酸凉的食物有收敛作用，不利于病邪的外散。
奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，孕妇能喝酸奶。如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。可以试试，不要空腹喝。如果孕妇没有反酸情况，完全可以喝酸奶有的孕妇认为酸奶发酵制成，又很凉，所以不敢饮用，其实孕妇不但可以饮酸奶，而且还有很多好处。
早上不能空腹喝酸奶的。在空腹的时候体内的胃酸分泌比较多，酸性比较强，喝酸奶可能会导致酸性继续升高，会刺激胃黏膜，引发胃酸、胃痛、恶心、呕吐等现象，不利于身体健康。
