判断包皮过长可以在生殖器没有勃起的时候来进行判断，生殖器未勃起的时候龟头正常可以露出来至少一半的，如果不能露出来一半就属于包皮过长了，如果没有影响到性生活，这些不需要手术。
阴茎包皮炎症、阴茎头包皮粘连、阴茎包皮外伤、包皮口狭窄等都是导致包皮过长的原因，在生活中包皮过长的预防还要注意经常清洗生殖器，保持包皮和龟头内外的清洁干燥，另外，也要洁身自好，注意不要进行不清洁的性交。同时如果夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗。
包皮过长可分为真性包皮过长和假性包皮过长。都是由先天家族遗传的。如先天性的阴茎头包皮粘连等症状。由包皮伸缩力差引起：当男性的包皮缺乏伸缩力，如果包皮口狭窄，非常容易出现。由后天性粘连：后天性阴茎包皮炎症性粘连、或者包皮炎，都可造成。由男性阴茎缺少能量引起：当男性的阴茎缺乏向上生长的能量，阴茎的生长远远慢于包皮的生长速度。男性的阴茎受到细菌的侵扰，导致阴茎体收缩紧张。
一般来说，阴茎虚弱时，包皮盖住龟头，或将龟头完全包住，导致龟头无法完全暴露就叫包皮过长。
通常，当阴茎处于虚弱的时候，包皮会完全收缩到阴茎的冠状沟中，龟头完全暴露。当阴茎勃起时，包皮会收缩到阴茎的冠状沟，使龟头完全暴露。包皮过长的患者应及早手术治疗。对于无炎症包皮过长，只要经常将包皮上翻清洗，也可不必手术。
通常来说，包皮过长是一种不正常的现象，具体分析如下：
包皮过长指的是当阴茎处于虚弱的时候，包皮将龟头完全遮住，在勃起的时候，龟头可能会露出。包皮过长会导致局部龟头的分泌物增多，细菌感染，长期的龟头炎，会造成男性阳痿，早泄，甚至通过性接触而产生妇科炎症，如果发现了包皮过长，最好去正规的医院泌尿外科进行包皮环切手术。