睡前一小时喝酸奶可以的。睡前喝酸奶对身体还是比较有利的。酸奶中含有大量的钙离子，睡觉之前喝酸奶可以有效的促进人体对酸奶中钙离子的吸收，从而增加骨骼的强度。而且有一定的镇静安眠的功效，能够起到营养神经的作用。
这个在睡前一小时吃是为了使得更好的被身体吸收，应当选择在空腹的时候服用，在饭前或者睡前一小时服用或者在饮酒前一小时、酒后半小时服用，能起到醒酒和保护肝脏的作用。
通常没有一小时快速止泻的方法的说法，拉肚子一般可以通过药物治疗来止泻。
如果是拉肚子的话，一定要查清楚引起拉肚子的原因，然后再进行具体的处理。腹泻主要是由于肠道炎症引起的，这时候可以服用易蒙停黄连素片进行止泻。同时保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物。
如果是肠胃出血性痢疾，需要进行适当的辅助处理。无论是什么原因引起的痢疾，一定要及时发现病因，并对症处理。
胎动一小时10次是正常的：
胎动一小时10次在怀孕的后期是正常的，但是具体的胎动数量会有所差异，因为每个人的身体不同，所以胎动也是不一样的，你可以每天。熟悉一下胎动。如果每天胎动都是正常的情况，就不必担心。如果胎动是突然变得特别少，就是老百姓家的情况，所以说的时候可以去医院做个B超检查，做个胎心监护看看，每天数一下胎动。
一般情况下，孕妇餐后一小时血糖8.7正常。具体情况分析如下：
妊娠期糖尿病的筛查时间是在孕24-28周之间，主要是75克葡萄糖的糖耐量试验，空腹血糖5.1mmol/L，餐后1小时血糖10.0mmol/L，餐后2小时血糖8.5mmol/L。以上任何一项血糖超出正常范围，都属于妊娠期糖尿病。所以餐后一小时血糖是每8.7molL的正常范围，还要看空腹和餐后2小时血糖是否正常。
一小时胎动10次正常，具体分析如下：
胎动计数要有正确的方式，若胎儿持续运动，则通常视为一次；如果超过正常情况，可能是因为胎动过多，或者是因为胎儿缺氧而引起的胎儿宫内窘迫，建议去医院进行胎心监测和B超检查，明确病因并采取相应的治疗措施；胎儿出现宫内窘迫的情况，可以通过吸氧来改善。如果胎儿的动静，只是正常的，可以继续观察。