糖尿病每餐可以吃二两米饭。
糖尿病患者的主食应该占全天总热量的50%-55%。在选择主食上,可以多吃五谷杂粮,如土豆、红薯、山药、小米、玉米等。因为粗粮中的膳食纤维比较丰富,含糖量低,升糖指数低,可以增强患者的饱腹感,有利于糖尿病患者控制饮食。同时富含膳食纤维的食物,可以增加肠道蠕动,减少食物在肠道内的停留时间,缓解糖尿病患者自主神经病变引起的便秘。除此之外,糖尿病患者在吃米饭、馒头、面条等食物时,一定要注意量的控制,多吃新鲜蔬菜。而且多吃富含膳食纤维的蔬菜。
坐月子期间,一般是可以吃饭的和炒菜的,但是多以汤汁类食物为主,以免大便干结引起便秘的可能,另外多进食汤汁类食物有利于乳汁的分泌,建议多加强营养,尽量进食米饭,尽量少量为好。
喝酒以后7天才能吃头孢。
服用头孢的患者如果喝酒可能会导致双硫仑样反应,出现面部潮红、头痛、眩晕、心慌、呼吸困难、恶心、呕吐等不良症状,严重时可能危及生命,因此,服用头孢的患者一定不要喝酒,建议患者在停用头孢类药物7天内都不要喝酒以及接触含酒精的饮料、糖果、糕点,以免出现不适。
日常生活中,建议患者每天三餐要规律,少食多餐,还要保持健康的作息,按时睡觉,避免熬夜,有利于身体健康。
吃黑米饭可以减肥,也可以将主食更换成黑米,然后数量适当减少一点,然后一天三餐正常吃饭,可以起到减肥的作用。而黑米除了可以减肥外,还可以帮助消化、补血、滋阴补肾等作用,所以不仅减肥人士可以吃黑米饭,在日常生活中其他人也可以适量食用黑米饭。
高血糖病人可以吃大米和包子,可以根据病人的口味来决定,也可以在吃饭后测量出的葡萄糖含量。
同样的升糖指标,每个人的血糖都会有很大的变化,在吃饭的时候,可以测量两个小时的葡萄糖含量。如果患者吃了一种食品,在饭后两个钟头内的血糖不会出现明显的变化,建议适量吃这些东西,但是在饭后两个小时内,如果患者吃了一种食品,血糖会出现很大的变化,就不建议吃。