男，30岁最近发现颈部有硬市大

问题分析：你好，根据你目前所描述的情况，应该是局部有肿大的淋巴结。
指导建议：局部肿大的淋巴结主要是因为有炎症引起的，如果伴有其他的炎症表现，可以口服一些消炎药进行治疗。

可能是由淋巴结发炎引起的，可能是近期过度工作引起的，不排除某些细菌或病毒感染的可能性。也不是一个大问题，不要太担心正常淋巴结可以触及，颈淋巴结肿大，大多是由口腔引起的。喉部感染，如果没有疼痛。不管超声波的结构是否完整，通常不需要治疗。但喉咽炎仍需消炎治疗。

如果是由炎症所引起的可以采取抗生素来进行治疗，如果是由于淋巴结核引起的就必须采取抗结核的方法进行治疗。如果长时间淋巴结不消退，一定要引起足够的重视，需要进行穿刺或者手术活检以明确病因。

到普外科就诊，进一步检查和治疗。常见的是感染性的来源，如颈部软组织感染、口腔或者颌面部的感染，另外就是特异性的感染，如肺结核出现的颈部淋巴结结核，表现为局部肿大包块，伴有发热，确诊后应系统的进行抗感染和抗结核治疗，要定期复查颈部彩超的变化。

注意清淡饮食，少吃零食多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激上火的食物，保证睡眠休息，经常测量体温，注意观察周边皮肤以及口咽部位、头皮有无破损、皮疹、炎症病灶等情况的发生，如果一直就只是单纯淋巴结稍大，没有其他异常，就这么观察着就可以，不用特殊处理。

这是抵抗力下降导致的多处淋巴结肿大，这种可以穿刺取标本做病理，需要消炎处理，腹部的硬疙瘩不一定是淋巴结肿大。可以通过输液或者是口服消炎药物消炎处理，可以减小或者消失，如果有必要时院做B超明确。