经常便秘的原因如下：
出口梗阻，直肠前突或者传输障碍存在等都可能会导致出现经常便秘的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过结肠镜检查、排粪造影和传输实验等方式明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。患者平时要戒烟戒酒，清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
肚子硬便秘的原因具体如下：
长期便秘导致的肚子发硬，主要是因为长时间不排便，宿便在肠子里滞留，所以在挤压肚子的时候会发现有硬物。还可能是因为长期没有锻炼，会造成消化道的蠕动的能力降低，宿便无法排泄，还会进一步的增加肠内的水份，从而加重了肚子里的积聚，出现了更多的硬块。
在日常生活中，患者需要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，同时还需要调节情绪。
怀孕便秘可能是以下原因导致的：
孕期出现了便秘，可以是由于孕妇长时间躺在病床上，或者是活动量过低，肠胃的蠕动比较慢，或者是生活方式的变化，还有就是怀孕时，随着时间的推移，子宫会慢慢长大，会对直肠产生压力，也会使孕妇出现了便秘的症状。
孕妇平时要多吃些粗粮，促进肠到蠕动，促进粪便的排泄。还应该适当地进行运动，比如散步、做瑜伽等。
孕早期便秘是由于以下原因导致的。
由于女性怀孕后，子宫增大，消化系统遭受压迫，大便就不会流畅，就会出现便秘的情况。还有可能是由于身体激素水平的增高，影响胃肠道正常吸收，或者活动量减少，胃肠蠕动功能减弱，也会引起便秘的现象。需要在医生的指导下进行针对性治疗，避免对胎儿产生影响。
建议患者在日常生活中，可以多食用富含维生素的蔬菜和水果
怀孕后便秘的原因如下：
怀孕以后由于雌孕激素的影响，导致胃肠道平滑肌张力降低，食物在胃内停留时间延长，容易出现上腹部胀满不适。由于肠道蠕动减弱，粪便在大肠内停留时间延长，出现便秘。大肠增加对水的吸收，导致大便干结，久而久之出现便秘、大便干结、排便困难。再加上妊娠后期胎儿增大，压迫大肠，妊娠期合并便秘的治疗，常常通过饮食调节。
