引起蛀牙的原因是口腔环境长期过酸，口腔内过高的酸浓度对牙釉质侵蚀而产生蛀牙。所以要养成口腔清洁习惯。不注意早晚刷牙及餐后漱口的口腔卫生习惯；饮食习惯。无节制吃甜食及其他容易增加口腔酸浓度的食物。
如果已经伤害到了牙髓神经的，那就必须先做牙齿根管治疗后，再做填补，有必要的情况下还需要做烤瓷牙冠。因此，为了防止蛀牙恶化，建议蛀牙越早治疗越好。在蛀坏部分不大，牙齿还很坚固时进行补牙，填补龋洞，防止其继续恶化.注意平时饮食清淡点，不要吃辛辣刺激的食物。
需要到正规的口腔科医院检查一下口腔情况，可以先在医生的指导下适当的使用一些药物，或者是将已经损坏的牙体组织进行一下打磨处理，而且就诊处理以后，也一定要注意孩子生活习惯的调整，避免孩子吃一些甜食，以及要注意孩子的口腔清洁。
蛀牙的治疗就是进行修补治疗，除非出现炎症感染，药物控制没有效果。另外可以到口腔科就诊，采用相应的办法治疗。平常的时候注重口腔卫生，培养良好的口腔清洁习惯。如坚持早、晚刷牙，每次用餐后用清水漱口的习惯。
小孩如果长了蛀牙，应当帮助孩子养成良好刷牙习惯，每天至少刷两遍，早晨饭后晚上睡觉前，每次至少刷3到五分钟，要仔仔细细刷彻底，孩子如果刷不好家长要督促甚至帮忙，直到养成习惯，不能松懈。餐间尽量不吃零食，尤其是小食品甜饮料少吃喝，始终保持牙齿清爽干净，菌斑自然无法附着滋生。
