医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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武树会
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:根据你提供的信息,经常的熬夜玩儿手机容易危害到身体的健康,会导致免疫力下降,近视等问题的出现,建议在以后的生活中应该养成良好的生活习惯,多吃些芹菜羊肉有利于身体的健康。
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魏吉英
医师
阳信县人民医院内科
二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎
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指导意见:你好,这种生活习惯建议改正,最好11点前睡觉!这样对你的精神状态,身体功能的恢复,甚至身高的增长都是有帮助的!而且长时间玩手机对眼睛危害很大,可以导致黄斑变性,甚至引起失明。所以建议你养成良好的睡眠习惯,早睡早起,白天精神状态也会好!祝你健康
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医师
博乐市妇幼保健站其他
二级甲等
擅长:各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,孕期营养保...
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健康指导:你好,肯定是有危害的,建议最好是在11点之前睡觉,晚睡对肝脏的损害是非常大的。建议晚睡的话可以用赶黄草泡茶喝。
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延丽霞
医师
阳城县肿瘤医院中医科
二级乙等
擅长:哮证喘证,自汗盗汗,感冒,胸痹,便秘,黄疸,中风,...
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指导意见:你好根据你的描述,长期熬夜肯定是对身体有危害的。生活过不规律,长期熬夜,睡眠不足,可能会导致身体各个脏器得不到充分的休息,会引起肝肾功能,及心脏功能的异常。也会对颈椎和视力造成损害,还要熬夜时间长了,也会对皮肤不好,皮肤会变的蜡黄,没有光泽,精神也不好,可能你现在还年轻,没有什么特别的症状,不会觉得很严重但是时间长了,肯定对身体的各个方面都会有损害的,所以建议平常要养成良好的,生活习惯规律作息,我熬夜,保证充足的睡眠。这样才会有一个健康的体魄,希望可以帮到你,期待你的评价噢
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郭连军
主治医师
临清市第三人民医院中医科
一级甲等
擅长:肺痈,自汗盗汗,咳嗽,心悸,呕吐,便秘,头痛,眩晕...
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指导意见:你好,中医养生学认为天人相应,人的作息应该遵循大自然规律。白天,阳气运行与外,入夜则阳气入阴而得以滋养和休息,如此循环往复,阴阳交替,维护着身体健康。过度熬夜,阳气得不到正常的休养,日久则会导致真阳亏虚,而出现畏寒怕冷,精神不振,眼圈发黑,面部黑斑等,还容易导致机体神经、免疫及消化等功能的紊乱而造成疾病。因此建议,不要有熬夜不良习惯,对于健康是非常有利的。
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雍云飞
医师
西和县洛峪镇中心卫生院中医科
一级甲等
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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指导意见:你好,根据你所描述的情况,如果睡眠太晚可能对你的健康不好,玩手机可能还有辐射,如此长期下去,会对你的健康造成威胁。我建议你应该改变生活习惯。
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杨少敏
北京航天总医院其他
三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,长期熬夜对身体是极为不利的。首先就是免疫力下降,自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。
其次还会有黑眼圈、眼袋、皮肤干燥、黑斑、青春痘等不适的发生。
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刘如顺
医师
夏津县白马湖镇卫生院内科
一级
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡
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指导意见:你好,这种情况对身体是很不好的。首先长期夜间看手机最伤眼,会造成视力下降、畏光等症状,长期晚睡会打乱身体生物钟,造成睡眠不足,长此以往会引起神经衰弱等疾病,建议你作息规律,保证睡眠,请对我的回答给予评价,祝健康。
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尚晓庆
护士
马德福中医诊所内科
擅长:胃炎,上呼吸道感染,失眠,消化性溃疡,口腔炎
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指导意见:您好,根据你说的这种情况,你的这种生活作息的方式对身体是有害的。长期下来,睡眠不足的话,会造成精神恍惚。在黑暗的环境中玩手机的话,也会造成眼睛的损害。建议你还是要注意要有一个健康的生活方式。早睡觉,如果要是睡不着的话,可以用热水泡泡脚,促进睡眠。按摩一下头部,促进血液循环。饮食上要清淡。多吃新鲜的水果和蔬菜,不喝像咖啡,雪碧等刺激性的饮料。谢谢。祝您生活愉快,身体健康。
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