一两点之前没睡过感觉不困都是到两三点才睡不困就玩手...

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一两点之前没睡过感觉不困都是到两三点才睡不困就玩手机这对身体有没有什么危害
医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:根据你提供的信息,经常的熬夜玩儿手机容易危害到身体的健康,会导致免疫力下降,近视等问题的出现,建议在以后的生活中应该养成良好的生活习惯,多吃些芹菜羊肉有利于身体的健康。
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魏吉英 医师 阳信县人民医院内科 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎
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指导意见:你好,这种生活习惯建议改正,最好11点前睡觉!这样对你的精神状态,身体功能的恢复,甚至身高的增长都是有帮助的!而且长时间玩手机对眼睛危害很大,可以导致黄斑变性,甚至引起失明。所以建议你养成良好的睡眠习惯,早睡早起,白天精神状态也会好!祝你健康
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医师 博乐市妇幼保健站其他 二级甲等
擅长:各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,孕期营养保...
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健康指导:你好,肯定是有危害的,建议最好是在11点之前睡觉,晚睡对肝脏的损害是非常大的。建议晚睡的话可以用赶黄草泡茶喝。
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延丽霞 医师 阳城县肿瘤医院中医科 二级乙等
擅长:哮证喘证,自汗盗汗,感冒,胸痹,便秘,黄疸,中风,...
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指导意见:你好根据你的描述,长期熬夜肯定是对身体有危害的。生活过不规律,长期熬夜,睡眠不足,可能会导致身体各个脏器得不到充分的休息,会引起肝肾功能,及心脏功能的异常。也会对颈椎和视力造成损害,还要熬夜时间长了,也会对皮肤不好,皮肤会变的蜡黄,没有光泽,精神也不好,可能你现在还年轻,没有什么特别的症状,不会觉得很严重但是时间长了,肯定对身体的各个方面都会有损害的,所以建议平常要养成良好的,生活习惯规律作息,我熬夜,保证充足的睡眠。这样才会有一个健康的体魄,希望可以帮到你,期待你的评价噢
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郭连军 主治医师 临清市第三人民医院中医科 一级甲等
擅长:肺痈,自汗盗汗,咳嗽,心悸,呕吐,便秘,头痛,眩晕...
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指导意见:你好,中医养生学认为天人相应,人的作息应该遵循大自然规律。白天,阳气运行与外,入夜则阳气入阴而得以滋养和休息,如此循环往复,阴阳交替,维护着身体健康。过度熬夜,阳气得不到正常的休养,日久则会导致真阳亏虚,而出现畏寒怕冷,精神不振,眼圈发黑,面部黑斑等,还容易导致机体神经、免疫及消化等功能的紊乱而造成疾病。因此建议,不要有熬夜不良习惯,对于健康是非常有利的。
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雍云飞 医师 西和县洛峪镇中心卫生院中医科 一级甲等
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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指导意见:你好,根据你所描述的情况,如果睡眠太晚可能对你的健康不好,玩手机可能还有辐射,如此长期下去,会对你的健康造成威胁。我建议你应该改变生活习惯。
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杨少敏 北京航天总医院其他 三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,长期熬夜对身体是极为不利的。首先就是免疫力下降,自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。 其次还会有黑眼圈、眼袋、皮肤干燥、黑斑、青春痘等不适的发生。
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刘如顺 医师 夏津县白马湖镇卫生院内科 一级
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡
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指导意见:你好,这种情况对身体是很不好的。首先长期夜间看手机最伤眼,会造成视力下降、畏光等症状,长期晚睡会打乱身体生物钟,造成睡眠不足,长此以往会引起神经衰弱等疾病,建议你作息规律,保证睡眠,请对我的回答给予评价,祝健康。
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尚晓庆 护士 马德福中医诊所内科
擅长:胃炎,上呼吸道感染,失眠,消化性溃疡,口腔炎
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指导意见:您好,根据你说的这种情况,你的这种生活作息的方式对身体是有害的。长期下来,睡眠不足的话,会造成精神恍惚。在黑暗的环境中玩手机的话,也会造成眼睛的损害。建议你还是要注意要有一个健康的生活方式。早睡觉,如果要是睡不着的话,可以用热水泡泡脚,促进睡眠。按摩一下头部,促进血液循环。饮食上要清淡。多吃新鲜的水果和蔬菜,不喝像咖啡,雪碧等刺激性的饮料。谢谢。祝您生活愉快,身体健康。
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擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

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