偶尔地喝点伊利优酸乳是对女性孕妇本人以及胎儿发育是没有任何影响的。怀孕期间只要不吃垃圾食品就可以了,多吃一些蛋白质脂肪类的食物,多吃新鲜的蔬菜来补充维生素。定期产检。
孕妇可以喝伊利奶粉,这是为促进胎儿的正常发育,满足孕妇和胎儿所需营养特别配制的奶粉。但是在怀孕期间还是需要合理饮食,多吃新鲜蔬菜和水果就可以,不用刻意另外补充营养,注意监测孕期血糖或者是血压的情况。
一般情况下,怀孕期间可以适当的喝一些乳酸菌饮品。具体情况分析如下:
乳酸菌饮品中含有有益肠道蠕动的菌群,对孕妇有很好的帮助,促进胃肠蠕动,促进食欲。乳酸菌饮品酸甜可口,还能增强孕妇的食欲,补充营养。但是怀孕期间不能喝凉的乳酸菌饮品,要喝常温的饮料。如果喝凉了的饮料,会引起腹泻,严重的还会引起宫缩,导致流产。
孕妇可饮用一定数量的姜,姜水有散寒,暖胃,止吐等作用,孕妇饮用姜水可治疗反胃,呕吐或风寒感冒等症状。
若加入一定红糖则驱寒效果会更好。孕妇机体免疫力低下,易患咳嗽、喷嚏、流涕等感冒,喝姜水可驱寒暖胃、治感冒及轻度上感,对孕妇早日恢复正常状态有好处,还能促进胎儿生长发育。但是还要注意忌喝姜水过量,肝火旺的孕妇不宜多喝,以免导致身体上火。
孕妇最好不要喝饮料。
大部分的饮料中都含有一定的食品添加剂,孕妇如果长期喝饮料,就可能会对胎儿的发育造成影响。尤其是含有咖啡因的饮料。孕妇在怀孕期间的可以适当的多喝一些白开水,或者是鲜榨果汁,以此补充身体的水分和各种营养。另外,孕妇在孕期的饮食也需要以清淡、营养为主,避免进食辛辣、刺激的食物,防止胃部出现不适。