问题分析：你好，从外伤来看，这种情况问题不大，不需要特殊处理，应该很快就可以恢复正常的，对于这种情况来说，建议多注意休息，少走动。
指导建议：也可以外用云南白药气雾剂试试，能促进局部血液循环。加速恢复。热水泡脚也有一定效果。
一般女性来月经时，子宫内膜脱落，所以如果有大的子宫内膜脱落，就变成血凝块，这是正常的生理现象。如果这种现象是由月经过多引起的，可能是由月经中抗凝血剂不足引起的。这时，要去中医医院看中医辨证治疗，并服用一些药物来调节身体。
用热毛巾对这个地方进行热敷就可以了，每天热敷两次，每次半个小时，大约5到7天的时间，这个淤青就会逐渐的消失，根据淤青程度的不同，只要坚持做热敷，慢慢这个淤血就会吸收的。
指甲被夹淤血不会脱落的，只是淤血会经过很长时间才会散去。指甲受伤并出现蓝黑色斑点，或者由于甲床淤血是整个指甲变成黑色，如未伤及甲母，过数月就会有新指甲生成。
痘痘变黑了通常是痘痘恢复期间正常的色素沉淀，也可能是淤血造成的。
痘痘恢复期间会形成正常的色素沉淀，表示痘痘真正有效恢复，也可能是护理不当导致的内部组织出现淤血，不管是色素沉淀还是淤血，通常在有效护理的情况下，会随着细胞的代谢逐渐淡化，一般不需要过度担心。可以适当的涂抹阿达帕林凝胶、异维A酸凝胶等药物缓解。
在日常生活中多喝温开水，多吃富含膳食纤维的瓜果蔬菜以及补充维生素。
