医生回答共10条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
王英丽
主任医师
聊城市人民医院内科
三级甲等
擅长：冠心病、心肌病、高血压病、瓣膜病、心律失常、心力衰...
健康指导：您好，您的血压相对偏高，跟您在饮食方面提供一些建议，不要吃高油脂高热量的食物，饮食要清淡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。像生菜，芹菜这些绿叶蔬菜，长期吃都会有降血压的功效。不要剧烈运动，每天可以适量的运动，比如晚饭一小时后出去散步30分钟左右。希望我的回答对您有帮助，祝您生活愉快。
任艺虹
主任医师
中国人民解放军总医院内科
三级甲等
擅长：高血压,冠心病,心力衰竭,冠状动脉,肾动脉介入治疗
健康指导：根据你的描述来看，你的血压是正常的。目前的情况还是正常的，如果收缩压超过了140的话，就考虑是高血压了。建议平时少吃盐，每天控制在6g以下，少吃脂肪类的食物，特别是动物内脏、油炸食品等。
宋巧凤
主任医师
唐山市人民医院内科
三级甲等
擅长：冠心病、心律失常、高血压等心脏内科疑难危重病的诊治...
你现在主要以饮食控制和体能锻炼为主，暂不需用药。毎天坚持运动，控制体重，低脂低脂，清淡饮食。
王中明
主治医师
焦作市人民医院内科
三级甲等
擅长：冠心病，心律失常，高血压，心肌病，冠脉介入治疗等。
健康指导：对于这种血压还是属于偏高的，要注意为好，期间饮食方面注意适当吃点芹菜，冬瓜，大蒜，绿豆方面食物，另外自身适当用点金银花，菊花，山楂，桑叶搭配泡水饮用，注意适当休息，保持心情舒畅，必要时就医检查治疗。
曾伟杰
主治医师
中山大学附属第六医院内科
三级甲等
擅长：心衰、高血压、冠心病、肺动脉高压等疾病的诊治。
你好，目前你的高压140刚达到高血压的诊断标准，这个先暂时不需要药物治疗，建议您饮食上控制钠盐的摄入，再有就是适当的运动，也可以起到减肥的目的，如果说血压还是偏高的话可以考虑应用厄贝沙坦等长效类降压药物治疗。
常学伟
主治医师
郑州大学附属洛阳中心医院内科
三级甲等
擅长：常见心血管疾病的治疗。
健康指导：建议您适当的增加膳食中的低脂低盐的食物，不要吃太多的酒精，咖啡及绿茶等食物，注意一定的休息，不要剧烈的劳动及情绪紧张等，并需要您注意一定的遵医嘱吃药的。
何强先
主治医师
蚌埠市第三人民医院内科
三级甲等
擅长：心脏病，高血压，冠心病。
你好全140，的80还不错，不需要吃药。头晕头痛有可能是颈椎病引起的，也有可能是，脑动脉供血不足，也有可能是睡眠不足引起的需要根据你的情况判断才行。
吴昱
主治医师
白求恩国际和平医院内科
三级甲等
擅长：心血管内科常见病的诊治。
你好，你的高压有点高，你可吃点吲达帕胺试试，希望对你有所帮助
崔松涛
主任医师
温县人民医院内科
二级甲等
擅长：博采国内外最新技术，为高血压、冠心病、周围血管病、...
忌长期食用高胆固醇食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。
少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。
胡东南
副主任医师
北京航天总医院内科
三级
擅长：各种心率失常，冠心病，心肌病,风心病，高血压等疾病...
可以口服硝苯地平缓释片，一天一次就可以，你这血压不算太高，建议低盐饮食
