这需要看患者驼背圆背的程度了,有一些轻度的畸形可以通过矫正姿势得到纠正,另外一些需要进行检查评估具体情况,可以使用矫正支具或者采取手术矫正,当然还与病人年龄有关,年龄大矫形较难。
驼背的原因有背部肌肉薄弱松弛无力,年龄逐渐增加,脊柱退变变形,日常坐立姿势不正确,强直性脊柱炎晚期,饮食结构不当,蛋白摄入不足,体内维生素含量少。驼背的危害是,体格变形影响外观,严重者可影响发育,健康及生育能力,甚至可引起瘫痪,阳痿,压迫心肺导致心肺功能降低。建议就诊脊柱外科或骨科。
一般情况下,驼背的坏处有可使骨盆位置发生改变、腰部酸疼等。
驼背会使骨盆前倾或后倾,容易导致背部弯曲变形,当达到一定程度时,就会产生腰背酸痛等一系列不适,驼背还可因头部前倾,而导致头部血液循环受阻,进而引起头部血液供应不足。驼背可导致颅脑部血液循环障碍,造成观看物体视物不清、耳鸣、吞咽等功能障碍,还可使膝关节酸痛,甚至脚后跟和足跟部酸痛。
矫正驼背的最佳办法是注意保持正确的坐姿、睡硬板床、加强体育活动、全面运动、活动背部等。
一、注意保持正确的坐姿。平时不管是站立还是行走,都要保持胸部的挺拔,肩膀要自然的放松,要保持脊椎的笔挺,读书写字的时候,尽量不把脑袋伸到桌面上。二、青春期的孩子睡觉时,最好是睡硬板床,这样可以让脊椎在睡觉时挺直。三、加强体育活动。积极参加体育锻炼,搞好课间锻炼,锻炼身体的肌肉。四、在全面运动的前提下进行纠正运动。矫正操的种类繁多,有多种类型的练习,也有采用多种运动器材进行的矫正操。五、坐在椅子上,两只手扶着屁股后面的椅子,抬头,肩膀后仰,一天三至四次,一天十至十五分钟。六、背朝墙壁,与墙壁保持30公分左右,双腿分开,双腿分开,双腿向后抬起,双手撑在墙壁上,然后将双手放回墙壁上。每天重复10次,每次2-3次。七、躺下,用6-10公分的东西在驼背凸起的地方,然后身体就会放松,手臂会自然地伸展,双手向上,肩膀向后张,可以每天这样躺5-3次。
长时间驼背的危害主要有:
一、脊髓神经受损,长时间驼背使胸椎的走行方向不同,可牵拉和挤压胸脊髓神经,使胸脊髓神经受损,严重者可使受压节段下的运动感觉功能消失。
二、顽固性背部疼痛长期驼背会造成背部肌肉的持续性紧张状态,使得肌肉中的血管萎缩,进而引发慢性炎症,造成背部出现顽固性疼痛的表现,甚至会影响到晚上的睡眠和生活。