可以吃酸性的食物来缓解头晕、呕吐的症状。头晕、呕吐可能是因视疲劳、视神经受到损害而引起的症状，一般不伴有腹泻、发热。要避免长时间看电子产品、或者在电影院这样光线不足的条件下看电影。
颈椎引起的头晕呕吐可以应用暖水袋热敷或者医院的红外线治疗，来增加颈椎的血液循环促进供血，大脑的供血充足后，头晕也能减轻，血液循环加速之后炎症对交感神经的刺激减轻，症状也能够明显好转。
糖尿病头晕呕吐的解决办法如下：
1、糖尿病患者有头晕、呕吐等症状，建议检查血糖水平。如果是低血糖引起的，要及时吃含糖食物，必要时需要静脉输注葡萄糖纠正症状。
2、如果是高血糖引起的酮症酸中毒，需要适当补液，小剂量胰岛素纠正。血糖控制稳定，头晕呕吐症状会有所改善。但也要注意，有些患者的头晕、呕吐是脑血管疾病引起的，比如脑出血，所以必要时要做头颅CT。
脑供血不足考虑是有脑血管或者是脑神经水肿的情况，要及时的去医院做个检查，依据检查的结果可以考虑做脱水治疗，也需要检查血压的状态，近期注意饮食上补充些营养丰富的食物。
孕晚期出现呕吐头晕的症状，可能是由于贫血或者是妊娠期高血压导致的。应去正规医院抽血化验，看是否是贫血引起的，顺便测一下血压，看是否有血压，然后根据检查的结果对症治疗，平时要养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物。
颈椎病出现了呕吐并且伴有头晕，首先要积极的完善颈椎的动力学检查、颈椎的核磁共振以及椎间盘CT，还有颈椎颈部周围血管的超声检查，明确有没有一些颈椎不稳定或者血管受到狭窄刺激所引起的头部供血不足。
