火车上发烧了，首先要多喝温开水，其次要观察体温，如果体温升的不是太高，可以通过物理降温，比如用温开水擦拭额头、手心、脚心等，也可以把毛巾弄湿热敷额头。等到下火车的时候需要及时的到医院检查，如果在火车上发热很严重，就要及时的和列车员沟通，在火车上相信有应急的药物，如果没有列车员也可以帮着自己想一些办法解决。
在火车上失眠可以通过药物治疗和非药物治疗得到改善。
因为在火车上会因为环境的变化，所以会引起生理反应，有些朋友对环境非常敏感，适应性比较差，环境有变化就容易睡不着觉，非药物治疗包括睡眠卫生教育、心理治疗和行为治疗。患者睡觉前不喝酒、喝茶，避免过度活动，不暴饮暴食，避免白天午睡。在治疗中使用安神类药物对治疗有好处。
子宫全切术后，手术后六周后，可以久坐。子宫切除术后恢复至少是需要一个月的时间，一个月之内避免重体力活动及久坐，以免产生腰痛的情况。日常的饮食中宜清淡，多食富含蛋白质丰富的食物。
长时间站立容易导致足底的筋膜炎症，形成跟骨骨刺，导致足底以及足跟的疼痛。会引起局部血液回流功能障碍引起，腿脚的肿胀，同时也会加重静脉曲张。容易导致腰部的负重力量增加，腰部的肌肉痉挛，充血水肿，形成无菌性的炎症，导致腰部肌肉劳损。也会导致椎间盘突出加重，诱发或者加重椎间盘突出。也会引起腿脚的疼痛，二氧化碳，乳酸产物过多。
通常来说，肾结石可以久站，具体分析如下：
肾结石可以长期站立，不会造成任何的不适。腰痛一般不是因为肾结石，而是因为腰椎或者腰肌的异常，腰椎因为椎间盘突出、骨质增生、腰肌劳损等原因导致的，肾结石一般不会导致腰部不适。因此，不仅要考虑到肾的问题，还要考虑到肾区的其他器官是否异常，如果有必要，一定要及时处理。
