在晒太阳的过程中要把衣物全部脱下来，避免被阳光直接照射到身体上，避免穿着衣物。
光靠着衣物在阳光下晒是不行的。也不要在太阳下晒，以免晒到。由于婴儿肌肤细嫩，很容易被晒到，所以平时只要有空闲的时候，就应该多晒太阳。另外，要保护好自己的肚子，避免感冒，遮盖双眼，避免对视网膜造成伤害。平时要注意保证宝宝的足够睡眠。
不超过18毫克每分升就正常，如果胆红素的值出现异常，可与许多种情况有关。胆红素高常发生在新生儿，由于胎儿在母体时需要大量的红细胞从羊水中摄取氧气，当胎儿娩出母体后，过量的红细胞会被破坏，产生了大量的胆红素，超过肝细胞摄取能力，血液中胆红素就会增高，通常在一个月左右就可恢复正常。
生理性的黄疸在出生后两周就可以慢慢消退下去的。刚刚出生的时候，足月儿的黄疸一般也不应该超过12的，看一下孩子的情况，如果是两周以上，黄疸还是较为明显，就需要积极用药治疗。
黄疸可以选择吃一些治疗黄疸的药物，也可以选择通过照蓝光来进行治疗，两种治疗方法效果都很不错，一般孩子都会有黄疸的情况，黄疸分为病理性黄疸和生理性黄疸，生理性黄疸通过治疗后都可以自行恢复，如果孩子的黄疸不是特别严重，那么可以每天给宝宝多晒晒太阳。
有没有黄疸要看胆红素的值，成人的血清胆红素不能高于17.1，小儿的胆红素不能高于15，超过值就是不正常的，小儿的黄疸也分为生理性黄疸和病理性黄疸，你现在的黄疸指数4.3，是属于正常的范围之内。
刚满月的宝宝黄疸指数10属于正常的生理性黄疸，不需要治疗，一般超过12.9以上，属于异常的。一个月的宝宝母乳喂养，由于母乳的原因，黄疸消退会慢一些，可以给宝宝多晒太阳，多喝葡萄糖水，帮助黄疸的消退。
