看骨质增生应该去正规专科医院或者公立三甲医院治疗都比较好。骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化，是人体衰老的必然结果。它的形成与不同年龄、职业有一定的关系。
骨质增生是随着年龄增长逐渐出现的退行性病变，是正常的机体退化过程，所以说没有更好的治疗办法使骨质增生完全治愈的，所以平时对骨关节的保养非常重要。首先，最大限度地减轻关节负荷，降低关节的运动量。在日常的日常生活中要避免与长时间的潮湿和寒冷的天气打交道，要多在阳光下活动。日常生活中要多摄入富含钙的食物，同时也要多食用新鲜的蔬果，补充足够的维生素，增强身体的抵抗力。
骨质增生一般指增生性骨关节病，可以通过避免受累、治疗原发疾病等方式加以预防。具体内容如下：
1.避免受累：应避免长期、反复的剧烈运动和负重，以防造成关节损伤，需适量、合理、规范地进行体育锻炼，保持正常体重，改善生活习惯，纠正不良生活及工作姿势。
2.治疗原发疾病：积极治疗化脓性关节炎、痛风、糖尿病等可能会继发增生性骨关节病的疾病。
腰椎骨质增生可能会导致腰椎疼痛，还会导致腰椎僵硬，引起腰椎的活动范围都变小，严重还有可能会压到神经，引起腿麻，主要是可以做一下腰椎的针灸推拿，也可以做一下腰椎的功能锻炼。
骨质增生改变这是一种慢性退行性病变，是由于缺钙或者是营养不良，或者是过度劳损造成的慢性退行性病变。这个需要注意保暖，防止受凉，注意应用抗骨质疏松的药物，膏药，缓解症状。
